緩解頭痛 | 養生知識網

 



發燒感冒吃什麼好

 發燒感冒吃什麼好
養生之道網導讀:發燒感冒吃什麼好?感冒發燒了,除了要物理降溫外,食療是很好的輔助退燒的方法,那麼發燒感冒吃什麼好呢?記得要多喝水,下面小編為你推薦10種有助於治療感冒發燒的食療方。 發燒感冒吃什麼好? 感冒發燒病人要多飲水,以增加小便的排泄和汗腺的分泌並補充高熱消耗的水分。在發燒時,胃腸消化力會有所減退,應準備一些可口的、富有營養而又易消化的食物。比如牛奶、雞蛋羹、新...



感冒用藥的注意

 感冒用藥的注意
apc:又稱復方阿司匹林片,為解熱鎮痛藥。內含三種成分:阿司匹林(具有鎮痛、消炎、解熱等作用)、非那西丁(口服後分解出對乙酰、氨基酚而發揮解熱、鎮痛作用)及咖啡因。由於阿司匹林容易誘發哮喘及對胃腸道有刺激作用,故哮喘、胃及十二指腸潰瘍患者應慎用,對該藥有過敏史者和妊娠婦女則禁用。年老體弱者,體溫超過40度者使用時,應防止出汗過多,以免引起虛脫。 感冒通:又稱復方雙氯滅通。由雙氯芬...



春季感冒如何用藥

 春季感冒如何用藥
春季較為多見由多種病毒(鼻病毒,冠狀病毒,流感病毒甲、乙、丙及變異型等)感染而引起的上呼吸道急性炎症。感冒用藥有講究。 (1)對症療法:感冒的治療旨在解除鼻黏膜充血,緩解鼻腔中毛細血管的腫脹而減輕鼻塞感,減少鼻分泌物。此外還有助於保持咽鼓管和竇口暢通,從而防止繼發感染。由於感冒發病急促,症狀複雜多樣,因而至今沒有一種藥物能解決所有這些問題,因此,治療感冒藥多採用復方制劑,常用...



夏至養生 中醫幫你遠離空調病

 夏至養生 中醫幫你遠離空調病
養生之道網導讀:夏至節氣即將到來,辦公室的空調越開越大,不少人因為長期處於低溫中,身體開始出現一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的病。今天小編教大家如何預防空調病,呵護我們的健康。 長時間吹冷氣卻不利健康,特別是老年人,過敏體質,血液循環不良,還有體質虛寒的人容易為“冷氣病”所苦。 症狀:溫度低,誘發過敏症狀 “環境變化,像是溫差大,或者溫度太低,過敏症狀容易出現。&...



巧吃三種蔬菜 大病小病都能擋

 巧吃三種蔬菜 大病小病都能擋
健康保護神——— 胡蘿蔔 胡蘿蔔妙用 ◆每天飲用胡蘿蔔汁能預防癌症 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素、維生素B2 、葉酸等成分有預防癌症的作用。建議大家堅持每天飲用胡蘿蔔汁。每天能吃一根胡蘿蔔當然最好,不過我認為堅持是最重要的,每天吃的量很少也沒關係。 胡蘿蔔有降血壓的功效,能保護喉嚨和鼻腔的黏膜組織,增強人體對細菌的抵抗力。如果患有高血壓,或容易感冒,最好每天喝一杯胡蘿蔔汁,以降...



咖啡收縮血管 九大食物可緩解並預防頭痛

 咖啡收縮血管 九大食物可緩解並預防頭痛
白領令人羨慕的另一面卻是飽受壓力的摧殘,特別是女性白領,還有面對痛苦的經期頭痛。頭痛時怎麼辦?打針吃藥,還是關燈睡覺?據美國《女性摯友》雜誌報道,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 1、土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素鉀流失,電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。相比之下,土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。...



警惕初春時節健康遭遇5大「驚險」

 警惕初春時節健康遭遇5大「驚險」
早春,換季,帶來了一些莫名其妙的健康小問題。它們未必嚴重,卻絕對影響快樂指數。來吧,讓我們把每小問題各個擊破。 初春的悄然而至讓人“很受傷”——小毛病不斷,今天不停出汗,明兒腰酸背疼,總之就是:“太難受了”——這樣的健康狀態彷彿在很多女人身上都在發生,季節更替的時候身體莫名其妙的小毛病特別多。為什麼呢?這是由於早春時節,隨著季節的轉換體...



春天多梳頭有什麼好處?

 春天多梳頭有什麼好處?
中醫認為,人體內外上下,臟腑器官的互相聯繫,氣血調和輸養,要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身,氣血也通達全身,發揮其生理效應,營養組織器官,抗禦外邪,保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部,或間接作用於頭部,人頭頂“百會穴”就由此得名。通過梳頭,可以疏通氣血,起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛作用。早在隋朝,名醫巢元方就明確指出,...