有效消除春困的六個方法 “春眠不覺曉”是唐代大詩人孟浩然的名句。春暖花開,萬物萌芽茁壯生長。由於人的機體不能很快地適應外界環境變化而出現了一種生理現象,即人們常說的春困。春困並不是人缺少睡眠或是因某種疾病而引起的,故此通過下面六法可消除春困。 1. 活動肢體 當困意襲來時,您可以暫時放下手頭的工作,起身活動一下肢體,因為長時間保持某種姿勢,會使循環血量減少,使大腦及內臟器官的功能受... 2013年03月20日 春季養生 暫無評論 閱讀 58 ℃ 次 閱讀全文