養生之道網導讀：生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。無花果山楂片桂圓幹活血化淤養血安神。
無花果
作用：緩瀉、降壓降脂、健胃潤腸、清熱解毒
專家意見：丘振文副主任藥師介紹說，新鮮的無花果其實不怎麼甜，曬乾之後甜味才顯現出來。無花果的味...
無花果山楂片桂圓幹活血化淤養血安神
大黃杏仁酒活血化瘀，解毒
主料：酒大黃30克，杏仁20粒，黃酒1碗。
功用：活血化瘀，解毒。適用於從高處墜落，或木石壓傷，致淤血凝滯，氣絕欲死，腫脹疼痛，呼叫不得，以及骨折等。
服法：每日1次，頓服。
製作：將杏仁去皮、尖，與酒大黃共同加工成細末；加入黃酒，用文火煎至6成，去渣，備用。
標籤：【解毒】、【活血化瘀】、【酒】、【杏仁】、【大黃】
舒筋活血酒活血舒筋
主料：當歸6克，川芎3克，紅花2克，茜草2克，威靈仙2克，白酒60毫升。
功用：活血舒筋。適用於閃挫傷，包括皮下組織、肌肉、軟組織等挫傷，出現疼痛、腫脹，功能活動障礙等。
服法：每日2次，趁溫頓服。藥渣可外敷患處。
製作：上藥為1次量。將各藥與白酒同煎，去渣飲酒。
標籤：【舒筋】、【活血】、【酒】、【舒筋活血】
舒活酒活血化瘀，消腫止痛
主料：血竭15克，三七15克，麝香0.1克，樟腦3克，薄荷9克，紅花12克，冰片3克，白酒500克。
功用：活血化瘀，消腫止痛，舒筋活絡。適用於各種新舊閉合性骨折。
服法：外用，取藥酒塗擦於患處，每日2次，每次5~10分鐘。
製作：將上藥研粗末，納乾淨瓶中，加入白酒，加蓋密封浸泡10天，經常晃動。
標籤：【止痛】、【消腫】、【活血化瘀】、【酒】、【舒活】
沒藥雞子酒活血止痛
主料：沒藥15克，生雞蛋3只，米酒1斤。
功用：活血止痛。適用於從高處落下，筋骨疼痛不止。
服法：不拘時，溫服50毫升。
製作：沒藥研細；雞蛋取蛋白去蛋黃；將沒藥與雞蛋清混合，加入溫熱的白酒，攪拌均勻，即可。
標籤：【止痛】、【活血】、【酒】、【雞子】、【沒藥】
鳳仙花酒活血化瘀，消腫止痛
主料：鳳仙花90克，紅花30克，白礬2克，60度白酒2斤。
功用：活血化瘀，消腫止痛。適用於跌打損傷，瘀血腫痛，風濕關節疼痛等。
服法：將紗布浸於藥酒中20分鐘，取出，外敷於傷處；若紗布干時，可隨時往紗布上灑藥酒液令濕潤。每日或隔日1次。
製作：將鳳仙花切碎，與紅花、白礬同裝紗布袋內，紮緊口，浸於白酒中，密封20天，經常搖動，過濾去渣，裝瓶備用。
注意：本酒方去白礬，加...
丹參川芎魚骨酒活血化瘀，消腫止痛
主料：川芎50克，丹參50克，紅花15克，魚骨20克，白酒半斤。
功用：活血化瘀，消腫止痛。用於骨折腫脹疼痛。
服法：每日2次，每次25毫升，連服15天。
製作：先將魚骨用菜油煎至黃色酥脆，與其餘各藥共研末，裝紗布袋，放酒中密封浸泡7天，去藥袋即可。
標籤：【消腫】、【止痛】、【活血化瘀】、【酒】、【川芎】