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喝酒後胃酸吃什麼

 喝酒後胃酸吃什麼
養生之道網導讀:喝酒後胃酸吃什麼?不少人醉酒後出現胃酸、嘔吐的症狀,常常這樣,會導致患上食道癌。一些食物可以緩解胃酸,那麼喝酒後胃酸吃什麼呢?下面小編為您介紹。 喝酒後胃酸吃什麼? 喝酒後的嘔吐物常伴有胃酸,而食道本身不耐酸,如果經常喝酒後嘔吐,胃酸會刺激及損壞食道,引起細胞變性,患食道癌的幾率也會大大提高。 當人嘔吐的時候,通過食道的並不止喝下去的酒精,還包括原本...



中醫教你進行五臟六腑的大掃除

 中醫教你進行五臟六腑的大掃除
春季是一年的開始,是一個萬物復甦的季節,更是養生的最佳時期。春季養生吃什麼呢?中醫擁有悠久的歷史,歷代名醫創立的很多名方良藥,是養生的佳品。下面小編就為大家推薦中醫養生的四大處方,大家不妨一試。   烏雞白鳳丸:最補女人身 烏雞白鳳丸是婦科調補名方,目前已有百年歷史。它最主要的藥物是烏骨雞,《本草綱目》認為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用,特別是對女性氣虛、血虛、脾虛、腎虛等...



枸杞食藥皆佳 如何服用好

 枸杞食藥皆佳 如何服用好
枸杞食藥皆佳,那麼怎麼服用效果才最好呢? 中醫認為,枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明,枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。其中,維生素C的含量比橙子高,β—胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。此外,枸杞還能增強免疫力,具保肝、抗疲勞、抗衰老等,適合抵抗力低、身體虛弱者服用。 一般來說,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比...



冰糖葫蘆益養生

 冰糖葫蘆益養生
進入嚴冬,一串串紅彤彤、亮晶晶、酸甜可口的冰糖葫蘆又出現在北京街頭,讓人賞心悅目,垂涎欲滴。 冰糖葫蘆是中國傳統美食的代表,現在所用的原料越來越多,如山楂、山藥、山藥豆、黑棗、葡萄、草莓、聖女果等,這其中最常見的還要數山楂和山藥了。製作時,把果子用竹籤穿成串兒,蘸上用冰糖熬好的糖稀,糖稀遇冷凝固,包裹於果子之外,就如嚴冬時節的冰碴、冰掛一般,在陽光之下晶瑩剔透,勾人食慾。 冰...



春季養生 切勿把養生茶喝成「毒茶」

 春季養生 切勿把養生茶喝成「毒茶」
 以前總是很羨慕那些喝花草茶的人,因為他們是“小資”的象徵,可現如今卻已經成了大眾飲品。無論藥店還是超市,都有售賣花草茶的專櫃,消費者可以散稱,也可以選擇商家配好的組合型花草茶。組合型花草茶一般都標榜不同功效,比如排毒養顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。雖說“藥食同源”,但決明子、胖大海等花草茶常用品種實際上都是中藥,是藥三分毒,看似溫補、無害、養...



西紅柿食療 8大用處你不可不知

 西紅柿食療 8大用處你不可不知
治皮膚病 將鮮熟的西紅柿去皮和籽搗爛敷於患處,每日2-3次,可治真菌、感染性皮膚病。 美容、防衰老 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑。 治高血壓 每天早晨選1-2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。 治貧血 將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,長期堅持,可治貧血。 治潰瘍 輕度消化性潰瘍患者,可將搾取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,...



喝養生茶喝成「毒茶」

 喝養生茶喝成「毒茶」
有些花草茶不宜常飲 花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡,而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效,如果使用得當,花草茶的確有一定的保健療效,但飲用也只是在一段時間內,需根據自身的體質進行調整,有時飲用過量也會造成身體不適。如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作為保健飲料長期泡服,就會造成脾胃虛寒、大便...



5款滋血養肝的食療粥 春季滋補

 5款滋血養肝的食療粥 春季滋補
5款滋血養肝的食療粥 春季滋補 1.豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚,可使人容光煥發,特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。 2.決明子粥 炒決明子10克(中藥店有售),大米60克,冰糖少量。先將...



六月瘦身秘訣大公開

 六月瘦身秘訣大公開
瘦身運動大公開 運動是最傳統且健康的減肥方法,只要配合上適當的飲食,就能達到健美體態的目的。要達到減肥效果,最有效的運動莫過於“有氧運動”。 慢跑、游泳、騎車等都算是有氧運動之一,有氧運動能燃燒肌內中的脂肪,並緊收肌肉,讓體內的新陳代謝速度加速,從而燃燒更多的卡路里。而進行有氧運動時,必須最少持續二十分鐘以上,且每星期最少三次,才能達到燃燒脂肪的效果。 但如果你真的...