養生之道網導讀：小滿節氣為什麼要吃苦菜？小滿節氣有吃苦菜的習俗，小滿前後也是吃苦菜的時節，那麼小滿節氣為什麼要吃苦菜，你知道由來嗎？下面小編為你介紹。
小滿節氣為什麼要吃苦菜？
食苦菜便是小滿節氣習俗之一。小滿前後是吃苦菜的時節，苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：采苦采苦，首陽之下。苦苦菜遍佈全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它&ldquo...
小滿節氣為什麼要吃苦菜
小滿節氣喝什麼湯 推薦7款養生湯
養生之道網導讀：小滿節氣喝什麼湯？小滿是進入夏季的標誌，多喝湯可以幫助消暑祛濕。那麼小滿節氣喝什麼湯呢？下面小編推薦7款適合小滿節氣的養生湯。
小滿節氣喝什麼湯？
小滿節氣，多飲湯品也十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、淮山赤小豆節瓜豬月展湯、薺菜生薑魚頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚湯，千斤拔雞腳湯等，這些湯品具清熱、養陰、祛濕、暖胃、溫補等功效。
1、薺菜生薑魚...
小滿節氣吃什麼水果
養生之道網導讀：小滿節氣吃什麼水果？到了小滿時節，很多夏令水果上市，想要吃水果，就要吃最新鮮的！那麼小滿節氣吃什麼水果呢？小編為您介紹6種最適合小滿節氣食用的水果。
小滿節氣吃什麼水果？
1、枇杷
“小滿枇杷半坡黃”。時鮮水果裡，大概只有枇杷的上市是“正當時”。枇杷這種水果，時令性強，並且上市時間短，因此想吃必須要抓住時間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分，這是因為...
小滿是什麼日子
中國的二十四節氣文化源遠，很多都可以從字面上瞭解到時節的意義，而很多人就不懂得小滿是什麼日子了。其實小滿是之類似小麥之類的夏熟作物逐漸的開始成熟，籽粒開始飽滿，有可以稱為小滿狀態，故民間將這個節氣稱為小滿時節。
四川盆地的農諺賦予小滿以新的寓意："小滿不滿，干斷思坎";"小滿不滿，芒種不管"。把"滿"用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎乾裂，甚至芒種時也...
小滿時節到 美味排毒食譜讓你安度夏季
養生之道網導讀：小滿時節到，美味排毒食譜讓你安度夏季。很多人面對美食的時候都沒有自控力，但每次吃完後臉上的痘痘和腰上的贅肉都放肆的跑出來了，這時候就會很惱人......怎麼辦呢?今天就為大家介紹幾種能讓你快速排毒、減肥的食譜。
蜂蜜排毒食譜
蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤...
小滿養生重未病先防
養生導讀：小滿節氣的到來預示著時節已進入夏季。小滿養生重未病先防，這時天氣熱、濕氣重，皮膚病、感冒還有“熱病”是重點預防對象！天氣還未到達最熱，但紫外線很強，防曬工作要做好。
小滿養生重未病先防
一、謹防皮膚病
小滿節氣之後，氣溫逐漸增高，天氣多雨潮濕，此時，如若貪涼臥睡，很容易引發濕疹、汗斑等皮膚病。中醫認為，這些皮膚病的發生與天氣悶熱潮濕關係密切，尤以濕重為主要致...
二十四節氣中的小滿是什麼意思
養生導讀：很快就到小滿時節了，但是小滿與其他類似立夏、立秋等顧名思義的節氣有所不同，很多人不知道為什麼有小滿這樣的節氣。二十四節氣中的小滿是什麼意思呢?
百科上對於小滿的解釋是，夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿狀態，還沒完全飽滿，所以稱這個時節為小滿時節。 每年的公歷5月20日至5月22日這三天中的一天為小滿，今年的小滿是2014年5月21日10時59分02秒。
小滿是二十四節...
小滿節氣吃什麼好
小滿是夏季的第二個節氣，小滿的由來是夏熟的作物籽粒逐漸的灌漿飽滿，但尚未成熟，但只處於小滿狀態，所以將這個時節稱為小滿。小滿節氣吃什麼好呢?小滿時節的氣候較為潮濕，所以適宜食用一些祛濕類的食物。
小滿吃苦菜清肝明目
我國古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至。”《周書》中，即有“小滿之日苦菜秀”之說。
營養專家說，苦菜含有蛋白質、脂肪、碳水化...
今年小滿是什麼時候
“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”的清明時節過去了，很快又到了小滿時節，今年小滿是什麼時候呢?今年小滿的陽曆(新歷)是：2014年5月21日10:59:02，陰曆(農曆)是：二零一四年四月廿三，星期三。
《月令七十二候集解》："六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。"暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到...
小滿養生需三知
導讀：最近的夏天悶熱是小事，雨下不停這算神馬，不禁讓人無語問蒼天，這是腫了麼？！！請讓養生之道網的小編為大家講解一下最近到底是神馬情況，請看：
夏季雨下不停，悶熱潮濕，這種情況在中國歷史上稱為小滿節氣。所以，在小滿節氣的養生中要做好“防熱防濕”的準備,要注意哪些問題、遵循哪些基本的原則呢?下面就從中醫養生角度...