養生之道網：固元膏的做法，功效與作用及食用方法。固元膏，也叫阿膠糕，常食可以養血潤膚，頭髮烏黑。下面介紹一些固元膏的做法，功效與作用及食用方法。 固元膏，也叫即食阿膠，是阿膠的一種方便食用方法。阿膠因始產自東阿而得名。中國現存最早的藥物學專著《神農本草經》將阿膠列為“上品”，明代李時珍著《本草綱目》載：“阿膠本經上品。弘景曰：出東阿，故名阿膠”。目前市面上...

雞血籐的功效：     性味歸經:苦、甘，溫。歸肝、腎經。      功能主治:補血，活血，通絡。用於月經不調，血虛萎黃，麻木癱瘓，風濕痺痛。作用：莖皮纖維可作人造棉、造紙和編織的原料；籐供藥用，有行氣、扶風、活血的效用；根入藥，有舒筋活血的功能，也有殺蟲的作用。 籐與根含酚性成分、氨基酸、糖類、樹脂。功效：活血舒筋；養血調經。主治：手足麻木；肢體癱瘓；...

養生導讀：隨著社會的快速發展，茶已成為我們日常生活的一種習慣，尤其是菊花茶非常常見，經常被人們代替飲料來喝，在夏季的時候喝菊花茶還有清熱、止渴的作用，對一些疾病也有一定的治療效果。那麼，菊花茶怎麼泡才正確？菊花茶的功效與作用有哪些呢？下面來看一下吧。 菊花茶怎麼泡才正確？ 泡菊花茶首先要選取好的菊花茶，事實上菊花容易發霉、生蟲子，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵...

生薑是我們常常會用到的一種調味品，我們都知道它除了可以調味以外，還有不少的藥用功效。那麼，對於生薑的具體作用有多少人瞭解呢？下面，小編介紹關於生薑製成的熱姜水所具有的十種治病功效。 一、感冒、頭痛 1、將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。 2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 二、偏頭痛 1、當偏頭痛發...

養生之道網導讀：三七花泡水喝的功效。三七花最常見的食用方法就是泡水喝，那麼三七花泡水喝有哪些功效呢？三七花泡水喝的功效，下面一起來看看。 三七花泡水喝的功效 三七花又名三七花茶，屬於名貴花茶，通常就是當茶一樣3-5朵泡水喝就可以了。三七花在進入身體之後，能夠有效的促進睪丸以及腎臟還有血清之中的蛋白質合成，對於身體中各個器官組織的脫氧核糖核酸的形成也具有一定的促進作用。隨著生活節奏...

養生導讀：阿膠是補血的良藥，這是很多人都知道的，自古就是很好的補品，具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效。還可用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。 功效和作用 1、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。 2、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷...

養生導讀：想來大家應該都知道，靈芝是一味藥效極強的中藥。它可以提高個人身體免疫力，改善睡眠質量，緩解三高，治療急慢性肝炎等等。接下來就讓小編帶大家來瞭解一下野生靈芝和野生靈芝的吃法吧！ 一、靈芝的種類。 1、野生靈芝。 野生靈芝，素有“仙草”之譽。兩千年前的《神農本草經》把野生靈芝位列上藥中之最高品目。並闡明野生靈芝可扶正固本、滋補強壯、延年益壽，且無毒副作用。明代著...

養生導讀：腳底按摩的8大功效，按摩腳底是一種很好的養生保健方法，它既可保健又可以防疾病。腳底按摩的8大功效，一起來看看。 我們的身體藉著新陳代謝的作用，達到排除體內廢物與毒素的功能，散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官，如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體自然就會不健康。 腳底按摩，能顯著刺激各部位反射區，使...

養生之道網導讀：唾液的功效與作用。唾液向來給人有不潔不雅之感，但是你知道嗎唾液對於人體有具大功呢。唾液的功效與作用，下面一起來看看吧。 唾液的功效與作用 唾液是一種無色且稀薄的液體，被人們俗稱為口水。《本草綱目》記載唾液是味中藥，在古代稱為“金津玉液”。現代人認為唾液是髒物。但中醫專家告訴您，唾液是味良藥，具有養生保健功效。民間有句名言形容唾液功效，認為“津是延...