養生之道網導讀：神經衰弱症狀的表現有哪些，神經衰弱屬於心理疾病的一種，那麼神經衰弱症狀的表現有哪些？下面我們一起來看看神經衰弱症狀表現吧。
神經衰弱症狀的表現有哪些
神經衰弱就是以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定，睡眠障礙和記憶力減退等症狀為特點的神經功能性障礙。有學者認為神經衰弱者的疲乏是有選擇性的，即對有興趣的情緒體驗不易疲乏，而對無興趣或潛意識中有牴觸情緒者...
神經衰弱症狀的表現有哪些
打羽毛球 減肥效果顯著
養生之道網導讀：長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。
其實，讓人練得“眼明手快”的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的 眼睛緊緊追尋高速飛行的球體...
晚上在家如何做瑜伽
養生之道網：晚上在家如何做瑜伽？白天沒有時間健身，晚上是最佳的運動時間，晚上做瑜伽可以塑身減肥，那麼晚上在家如何做瑜伽呢？下面養生之道網為您介紹。
1、樹姿勢
雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸長，用你的前面大腿肌肉來帶動在膝關節附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。
雙手合十做一個禱告姿勢，拇指貼近胸部，肘部彎屈接近身體。然後左腳抬起，緊緊地貼在右腿內側（必要時可用...
按摩穴位可以治牙痛嗎？
養生之道網導讀：“牙痛不是病，痛起來真要命”，這句話對那些曾經有過牙痛的朋友來說，確實很準確的描繪了他們牙痛時的感慨。難道我們平時每次牙痛時只要去找牙醫嗎？答案是否定的，在生活中我們通過按摩一些穴位，也能起到和緩解牙痛的作用，不過我們首先得瞭解引起牙痛的原因，才能對症施法來進行防治。
牙痛的原因。
1、牙周膿腫。
牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成時疼痛...
咽喉癌的早期症狀
養生之道網導讀：咽喉癌的早期症狀，咽喉癌是鼻咽癌，口咽癌，喉癌的總稱。咽喉癌早期症狀並不明顯，因此，許多人往往錯過了最佳治療時間，下面就一起來瞭解下咽喉癌的早期症狀。
咽喉癌是一種比較常見的惡性腫瘤，發病率約佔全身腫瘤的1～5%。咽喉癌的特點是惡性程度高、預後極差，它的出現給患者帶來嚴重身體傷害、經濟壓力和生命威脅的多重傷害。
咽喉癌的早期症狀
1、聲音沙啞——喉癌最常發...
適當沐浴 中醫養生之道
以泡澡來讓全身放鬆，使得自己的身體和心理都恢復到一個均衡的狀態。利用這個機會還能好好地保養身體的各個部位，讓肌膚恢復到一個正常的健康狀態。另外，全然的放鬆也會讓身體狀態較為穩定，使當天晚上的睡眠品質更佳。
飯後休息一個小時之後，就可以進行沐浴，切記餐後馬上沐浴，對於消化的進行有負面的影響。首先將身體清潔乾淨，可在沐浴乳中加入些許精油，然後將全身進行溫和的去除角質，尤其特...
手診診法
養生之道網導讀：手診是一門歷史悠久的診斷學科。在東西方醫學中都可以找到研究痕跡和成果，手診在當代已經成為專門的學科，廣泛應用於生活。手診的概念就是指通過人體手的紋路形態、變化、規律等方式，對人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。手診主要是望診，其次始按診。
望診：
掌紋診病，除了紋理形符辨證論治外，還要輔以掌色、甲色、舌色、面色等。這是因為紋理形符、氣色光澤同樣能顯示病象...
指尖疼痛預示什麼
養生之道網導讀：我們的身體是一個相互聯繫的整體，五指也會反映出人體的健康狀況，五指對應著人體的不同臟器，下面中醫就為大家介紹指尖疼痛是如何反應健康的。
判斷方法：
從小手指開始，將指甲根部捏住，然後用力壓並轉動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經穴相...
痰濕體質的症狀
養生之道網導讀：痰濕體質的症狀，痰濕體質者體形大多肥胖，多由飲食不當或疾病困擾而導致。那麼痰濕體質的症狀有哪些？下面我們一起來看看痰濕體質的症狀。
隨著生活水平的大幅提高，痰濕體質的人群逐漸增多，很多中年人、尤其男性平時偏愛甜食、酒食肉食，喜歡睡覺，不喜歡運動，故多肥胖。痰濕質的成因和先天遺傳或後天吃的太好、太油膩等有關。
痰濕體質的症狀
痰濕體質是指當人體髒髒功能失調，易引起...
肺癌的早期症狀
養生之道網導讀：肺癌的早期症狀，肺癌是威脅身體健康的“超級殺手”。肺癌的早期症狀容易被忽視，所以疾病防治很重要。那麼肺癌有哪些早期症狀？下面就一起來看看肺癌的早期症狀。
肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位，女性發病率佔第二位，死亡率佔第二位。
肺癌的病因至今尚不完全明確，大量資料表明，...