【酒精】 | 養生知識網

 



多吃橘子可避免酒精傷害

 多吃橘子可避免酒精傷害
專家專門對每天攝入25克乙醇(相當於640毫升以上啤酒)的男性進行了調查,結果發現,每天不吃柑橘或只吃1個以下橘子的人,比每天吃3到4個橘子的人,患酒精肝的幾率要高出近1倍。 專家認為,這主要是因為病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者,體內血清中的抗氧化能力降低,與之對應的是,柑橘中豐富的類胡蘿蔔素和維生素可提高抗氧化能力,對保護肝臟有益。 (adsbygoogle = win...