【谷雨養生】 | 養生知識網


 



谷雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺

 谷雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺
 今日是谷雨節氣,是春天的最後一個節氣,氣溫升高降水多,做好谷雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。今天介紹的雪耳雞腳花膠湯,有滋陰潤肺、益氣補脾、健胃固腎等功效,補而不燥,不止適宜現時養生,一年四季都“啱飲”。   雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺(3~4人份) 做法: 1. 雪耳用清水泡開,去蒂,撕成大小適中的塊狀; 2. 花膠洗淨,放入魚眼水(未開的水)中汆燙幾分鐘後...