適合秋季的戶外活動
養生導讀:週末,假日,我們肯定會找一些活動放鬆一下,如果你活力十足,又喜歡明媚的陽光,除了跟旅遊團出遊之外,還可以參加戶外活動,展示青春的魅力。下面就推薦一些戶外運動,供大家參考。
一、孤島旅遊
可以找幾個人一同,到旅遊點報名,參加孤島旅遊,坐遊艇去周圍的孤單上感受一下原始環境的勢力,感受一下大自然的本性,夜裡看星星,早上看日出,非常浪漫。前提是必須帶好手機,充電器,電筒,食物,水,帳篷,以及一些求生的工具。
孤島旅遊
二、燒烤
我們去超市購買一些雞翅,雞爪,脆骨,玉米,饅頭,蓮藕等作為食材,再選擇一些蜂蜜,孜然粉,紙碟子,竹籤一包,坐墊一張,還有買點飲料吃的,去外面的大石頭上,或者專門的燒烤地點進行盡情的燒烤,當然要注意安全。
三、真人反恐遊戲
首先去反恐店舖購買一套制服,玩具手槍,機槍,防霧罩,頭盔,還有軍靴,手套,再買一個背包,約定幾個死黨出發,前往野外樹林那裡進行真人反恐。前提是做好安全措施,一定要帶好手機,帶好醫療藥箱。
真人反恐遊戲
四、放風箏
事先在網絡中買好風箏,也可以到放風箏那裡,有店舖出售,買個大大的風箏,在草地上奔跑,也是非常有趣的活動。
五、騎馬
如果有條件,可以花掉資金,在馬場那兒跟馬交流一番,然後穿上馬服、馬靴等裝備,進行草地上的飛馳,感覺下速度,是不是很輕鬆呢。
六、游泳玩水
到家裡周圍的小溪,小河邊,或者水庫邊,穿上泳衣,帶好浴巾等,去浸泡一下清涼的水,跟大自然一體也是很舒暢的事情。
七、在野外休息
這個活動真的很親切,很接近大自然,帶好帳篷,帶好食物跟水源,找一個明媚的白天,去野外安全的草地,公園露營,曬曬太陽既健康殺菌,有讓身體呼吸下新鮮空氣。
釣魚釣蝦
八、釣魚釣蝦
開車去周圍的釣魚魚塘或者釣蝦池裡去培養耐性。當然我們可以到可以釣魚的海邊去海釣,感覺不一般哦。醉翁之意不在酒,我們要的是這個過程。
九、戶外攝影
你是攝影愛好者嗎,你是不是有幾個單反,幾個鏡頭都在防潮箱裡藏著呢,是時候了,趁著假期,跟幾個老師同學一起,帶好攝影包,前往大山拍攝一些精美的相片,也可以在大街上,進行街拍,完後分享結果,成績,是不是味道很濃烈呢。
十、登山
如果你喜歡大自然,喜歡挑戰自我,那麼我們可以找幾個好友,在節假日穿戴好衣服裝備出發前往大山,征服一下大自然,如果有興趣的可以去攀登有名的山脈,當然少不了過夜露營,但是前提的野外工作必須做足,必要的求生法則,必要的訓練一定要做足。
登山
十一、騎單車
平時坐車開車多的朋友,不妨看下這個,在公園,驛站,有不少這種出租自行車的點,不妨交上押金,跟家人朋友一起,出租幾輛車子,一起比賽,健身有益。