在炎熱的夏季，空調給人們帶來清涼和舒爽，是現代人日常生活所必不可少的，但空調使用不當也容易引起負面效果。
據順電家電醫院的工作人員介紹，長時間在空調環境下工作或學習的人，容易出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，嚴重的還會導致皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等症狀，現代醫學將之統稱為“空調病”。“空調病”是由於人們使用空調不當造成...
十招預防夏季空調病
夏季養生防高溫病 拍打膕窩和腋窩
為了預防“夏季高溫病”，在閒暇時間，不妨多拍打拍打自己的膕窩、腋窩、肚臍窩、腰骶窩以及肘窩等。
膕窩 位於膝關節的後方，屈膝時比較明顯，呈菱形。膕窩內充滿脂肪，有重要的血管、神經通過。
方法：取坐位或俯臥位，自己或請家人用兩手虛掌著力，連續不斷地拍打兩側膕窩處。
作用：經常拍打膕窩有行氣活血、散淤祛毒、舒筋通絡、緩解痙攣的功效。如用於一般保健可反覆拍打100～200次;用於預...
秋天皮膚很乾燥也可能是病
皮膚乾燥問題會讓你感到很不舒服，甚至讓你為之抓狂。你會感到皮膚很緊並伴有疼痛感，看起來是乾枯的，或是紅紅的或是要脫落似的。最讓人難以忍受的是癢———那種讓人無法忍受的癢，會讓人覺得像是渾身都長滿了跳蚤，整夜都無法入睡，最後只能不停地撓癢。
皮膚乾燥問題會讓你感到很不舒服，甚至讓你為之抓狂。你會感到皮膚很緊並伴有疼痛感，看起來是乾枯的，或是紅紅的或是要脫落似的。...
上班族觸犯晚餐三大禁忌小心患六種病
繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢？
一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石
晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。
人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿...
春天小心季節病偷襲
預防對像之一多變的天氣
【風心病】每年2至4月份是心肌梗塞的一個發病高峰期。春季天氣變化無常，忽冷忽熱，風雨無常，常使冠心病患者的病情加重或惡化。另一方面風濕性心臟病患者也會因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。研究表明，春天是“風心病”復發率極高的季節。
【關節炎】關節炎病人對氣象的變化也甚為敏感，尤其是早春，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者症狀明顯...