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10款食物 助牙齒美白防蛀

 10款食物 助牙齒美白防蛀
  1.芹菜 冬季水果吃什麼好 ・女人一生不可不吃十種食物 ・冬天吃水果不當有害健康 ・臉色暗黃,女人該吃什麼 ・教你吃出一個冬季美人 ・冬季女性滋補養顏好湯品 纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。 2.芭樂、香蕉 熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則...



常吃這8種食物可以讓牙齒健康潔白

 常吃這8種食物可以讓牙齒健康潔白
 1、芹菜 芹菜屬於粗纖維食物,而粗纖維可以清掃牙齒上的食物殘渣,並且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能夠起到平衡口腔酸鹼度的作用,從而達到美白抑菌的目的。 2、香蕉 香蕉含有豐富的維c,具有保護牙齒的作用,多多補充維c可以使牙齦更堅固,否則便會出現像牙齦腫痛、牙齒鬆動等症狀。 3、乳酪 鈣質和磷酸鹽能夠平衡口腔中的酸鹼度,能夠防止口腔中細菌繁衍造成的蛀牙,經常吃乳酪能夠增強牙齒...



牙齒美白食療推薦

 牙齒美白食療推薦
誰都希望擁有一口潔白的牙齒,因此,往往把牙齒美白寄希望於各種具有美白效果的牙膏上。事實上,美白牙齒方法很多,但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎條件,選擇恰當的方法,才能得到最佳效果。牙膏的美白功能只適合於“個別”人群,並且不能長期使用。   以下十種食物讓你不靠外力,慢慢甩掉大黃牙。當然,如果你一邊吃這些食物,一邊抽煙或者喝茶,那就不要怪這些食物“不給...



中醫教你4方法 透過牙齒看健康

 中醫教你4方法 透過牙齒看健康
窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用。   中醫認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。 中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視 一、牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。牙齒與腎的關係...