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6大隱藏在廚房的「食物醫生」

 6大隱藏在廚房的「食物醫生」
導讀:廚房不僅是一個製造美味的地方,它還有個新用途,那就是用來治病。別看很多東西都不起眼,可是,一有個頭疼腦熱的,還真能派上用場,而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充飢果腹,還均具備著特殊的防病治病作用。 應該說,以食物來防病治病,成了現今保持健康的一條捷徑。因此,特向你推薦以下各種“食物醫生”。 “內科醫生” 啤酒-心臟...



蔥白從廚房到藥箱的神奇良藥

 蔥白從廚房到藥箱的神奇良藥
1. 治風寒感冒 適量連須蔥白、生薑、紅糖煎服,或蔥白5根與淡豆豉10克煎服,亦可用蔥白數根,搗爛取汁,滴鼻,每天1次、每次2滴。 2.治胃痛 蔥白30克加生薑15克,搗爛炒熱,用布包好,趁熱敷在胃部。 3. 治鼻塞 用蔥白一小把切碎煎成湯,用其蒸氣熏鼻,或將蔥白搗爛取汁,滲於脫脂棉內,將藥棉塞入鼻腔。 4. 治小兒蛔蟲腹痛 蔥白10根,洗淨切碎,搗爛絞汁,調入麻油1~2匙,空腹服下,每天2次,連服3天。 5...



6個廚房健身動作 瘦身非常輕鬆

 6個廚房健身動作 瘦身非常輕鬆
    都市人常常抱怨沒有時間鍛煉,如果你經常進廚房,可按如下方法進行廚房健身。廚房健身雖然強度不大,卻能很有效地舒展全身、消除疲勞,而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來,既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。 踮腳尖 這個動作可以用在很多時候。如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力,繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組,每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長期站立的疲...