【寶寶】 | 養生知識網

 



秋季潤燥吃什麼 寶寶巧吃水果安度金秋

 秋季潤燥吃什麼 寶寶巧吃水果安度金秋
養生之道網導讀:秋季寶寶吃什麼水果比較好呢?秋季不要讓乾燥重傷寶寶,秋季乾燥的天氣讓我們不得不面對寶寶吃什麼水果好的問題,水果中所含有的水分以及各種維生素,是抗燥的法寶。那麼秋季寶寶吃什麼水果好呢? 1.橘子 在秋季應該讓寶寶多吃一些具有預防感冒功效的食物,比如橘子就是不錯的選擇。在橘子中含有豐富的維生素,除了能開胃、助消化、預防感冒、促進生長發育的功效之外,它還能提...



秋季寶寶巧飲食 這些水果不能給寶寶吃

 秋季寶寶巧飲食 這些水果不能給寶寶吃
養生之道網導讀:秋季是收穫的季節,很多水果都在秋季成熟,那麼秋季寶寶不能多吃什麼水果?由於秋季是腹瀉幾率最高的季節,因此寶寶再吃水果的時候一定要多注意,以免稍不注意就導致各種疾病產生。 1.荔枝 由於荔枝汁多肉嫩,因此很多寶寶都非常喜歡吃荔枝,經常一吃起來就沒個准,因此這個時候家長就需要給寶寶嚴格把關了。大量吃荔枝的話會使寶寶的正常飯量大為減少,並且還會影響對其他必需營養素的攝取...



金秋時節護理寶寶必學的5妙招

 金秋時節護理寶寶必學的5妙招
養生之道網導讀:你知道秋季寶寶要怎麼進行護理嗎?秋季寶寶的護理工作要找準方法的哦!秋季寶寶的護理與其他季節都不同,由於每個季節都有獨特的氣候特點,因此寶寶的護理也要進行不同的轉變。 1.強化營養 兒童的食慾以及消化功能在進入秋季後自動的調節到最佳的水平,因此這個時候家長應該適當的強化營養供給,為孩子的生長發育“加油”。因此在寶寶的日常飲食中,肉、蛋、奶都是必不可少的,...



秋季寶寶感冒如何預防護理

 秋季寶寶感冒如何預防護理
秋天是感冒的多發季節,寶寶因為免疫系統發育還不夠完善,抵抗力較弱,因此更容易引起呼吸道感染。   多喝水:有關專家認為,“多喝水和保持大便通暢”是預防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話,就能大大降低寶寶生病幾率。 蜂蜜水:秋天是肺最薄弱的時候,所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認為具有清熱潤肺的功能,因此,媽媽可以適當給一歲以上的寶寶...



寶寶健康補水六忌

 寶寶健康補水六忌
 大多數父母都知道夏季要給寶寶多補水,但補水也是有講究的,你總不能一直鼓勵寶寶喝汽水、飲料這些吧?甚至有的父母為了給寶寶補鈣,盡然用牛奶代替水,殊不知這樣很容易導致寶寶上火,看來寶寶夏季補水的講究還真多,下面就一起跟小編來學習學習夏季給寶寶補水的小知識吧! ■飲料好喝,但不能替代水 年輕的父母們每天都在為寶寶的一日三餐巧花心思,可對這張小嘴巴喝什麼卻聽之任之。尤其在夏天,...



寶寶的最佳營養餐

 寶寶的最佳營養餐
人體的生長,取決於所吃的食物質量,因此,若想讓寶寶長得高,各種營養素都要均衡。   1. 飲食平衡 人體的生長,取決於所吃的食物質量,因此,若想讓寶寶長得高,各種營養素都要均衡。每天保證吃入食物的種類有10~15種,一定比一天只吃三五種獲取的營養要豐富。 2. 鈣質充足 鈣是骨骼成長的基礎。骨骼得不到充足營養,當然無法正常生長,更別提長個兒了。 推薦: 含鈣較多的食物:奶製品、雞蛋、魚類...



春季養生指南 寶寶缺鐵了怎麼餵養

 春季養生指南 寶寶缺鐵了怎麼餵養
由於鐵及與其相關的營養素攝入量不足或因其消耗增多所引起的鐵缺乏叫營養性鐵缺乏症。營養性鐵缺乏症在中國相當普遍,是小兒時期常見的營養性疾病之一,其中半歲到兩歲是高峰患病年齡。   寶寶缺鐵了怎麼餵養 鐵缺乏是一個全球性的問題,據聯合國兒童基金會統計,全世界大約有20多億人缺鐵,其中大多數是婦女。在發展中國家,50%以上的孕婦缺鐵,5歲以下兒童40%?50%缺鐵。 由於鐵及與其相關的營養素...



懷孕期間多吃蘋果預防寶寶哮喘

 懷孕期間多吃蘋果預防寶寶哮喘
在美國,哮喘是兒童第三大住院治療的原因,也是上學請假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過,美國“今日醫學”網站4月9日發表的一篇文章為她們帶來了好消息。該研究表明,在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護自己的孩子在日後的生活中免受哮喘侵擾。 該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣,並在5年後調查了她們的孩子以瞭解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明,除了蘋果,在1253個...