【方源】《傷寒論》“少陰病，下利便膿血者，桃花湯主之。” 【組成】赤石脂一斤，一半全用，一半篩末[25g]乾薑一兩[6g]粳米一斤[25g] 【用法】上三味，以水七升，煮米令熟，去滓，溫服七合，內赤石脂末方寸匕，日三服。若一服愈，余勿服。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【方歌】桃花湯中赤石脂，乾薑粳米共用之，虛寒下痢便膿血，溫澀止痢...

 所謂“體虛”，中醫上叫做——“虛證”。它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛弱症候的總稱。分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等。 氣虛常見症狀：氣力不足，容易疲倦，頭暈目眩，懶得說話，坐著不動也極易出汗，很怕吹風，動不動就感冒，而且勞累後，上述各種表現...

 中醫養生之道的措施   順時養生即順應四時氣候，陰陽變化規律，從精神、起居、飲食、運動等方面綜合調養的養生方法。其宗旨是“春夏養陽，秋冬養陰”。 調神養生即調養精神，其方法除四季調神外，還有養靜藏神、動形怡神、移情易性等養神之法。 飲食養生提倡飲食有節、注意飲食衛生、克服飲食偏嗜和藥膳保健等。 惜精養生有節欲惜精、節房事及注意房事衛生等措施。 傳統健身術養生...

        夏季疾病預防小常識        告別氣候宜人的春季，步入酷暑見長的夏季，高溫使人體機能和人體生存的外環境產生諸多變化，所以我們應適時調整我們的生活方式和行為來適應這種變化，盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見病的特點及巧預防： 疾病預防 1、熱感冒：也就是我們常說的“熱傷風感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能...