補或瀉，是中醫學施治的原則。“寒者熱之”，“熱者寒之”，這是正治的常法。
很多人以為，補或瀉只是藥物治療的法則，其實，藥物與針灸治病採用的方法雖然不同，但施治原則是一致的。針灸時施用補瀉手法的準則，必須建立在明確的辨證施治前提下，離開這個準則而抽像地談補瀉，是不現實的。
針灸是一種治療手段，是促使疾病向痊癒方向轉化的重要外在因素。但要達到補虛瀉實...
針灸也要講究補和瀉
大學生快速減肥食譜大推薦
養生之道網導讀：減肥已成為全球性話題，各式各樣的減肥方法譜一搜一籮筐，但不知道大家有沒有注意，很少食譜是為學生群體而量身定做的，因為學生處於……
減肥已成為全球性話題，各式各樣的減肥方法譜一搜一籮筐，但不知道大家有沒有注意，很少食譜是為學生群體而量身定做的，因為學生處於學習知識時期，腦力消耗大，食物的營養是必不可少的，也使得大學生節食減肥變得不可行。下面就由小編給大學生群體提供...
骨碎補的功效與作用_骨碎補的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥骨碎補的功效與作用專區，為您詳細介紹骨碎補的功效與作用、骨碎補圖片、骨碎補的藥用價值、骨碎補的副作用等，要想知道更多骨碎補的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
骨碎補簡介
骨碎補圖片
骨碎補的功效與作用
骨碎補的藥用價值
骨碎補的藥用附方
骨碎補怎麼吃
骨碎補的副作用
骨碎補簡介
骨碎補，為槲蕨科植物槲蕨、秦嶺槲蕨及光葉槲蕨、崖姜蕨的根莖。本品呈...
今天處暑:養生多吃山楂橘子
養生導讀：今天是處暑，處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”的意思。這樣一來，夏天就要過去，秋天就要來了。這樣，但今年的高溫天氣使得夏天的暑氣仍未退去。這樣，在處暑階段，市民在起居、飲食和鍛煉上，有幾點需要注意的養生技巧。
處暑養生
起居—— 堅持午睡
“處...
胎教新知：胎兒更愛爸爸的聲音
導讀：每天准爸爸只抽出十分鐘參與胎教，都能讓准媽媽感受到被重視與被疼愛，並且密切准爸爸與胎兒之間的感情，有益於胎兒出生後的智力發育和情緒穩定。既然准爸爸如此重要，那麼在胎教中，准爸爸可不能缺席呀。
一直以來，人們都認為胎教只是准媽媽的事，往往只有准媽媽一個人對寶寶說話，給寶寶唸書，陪寶寶聽音樂。這時候准爸爸在幹什麼呢?工作忙，應酬，出差？其實哪怕每天准爸爸只抽出十分鐘參與胎教...
介入治療的優勢與不足
什麼叫介入治療?介入治療是介於外科、內科治療之間的現在新興的治療方法，主要包括有血管內的介入治療與非血管介入治療。那麼，介入治療的優勢與不足之處有哪些呢?
介入治療方法是肝癌的先進療法之一：
在肝癌中，血管性介入治療臨床應用最多。主要是選擇性肝動脈灌注治療，選擇性肝動脈栓塞，選擇性肝動脈化療栓塞。其主要生理學基礎是正常肝細胞的血液供應20%-25%來自肝動脈，75%-85%來自門靜脈。而原...
嬰幼兒保健 新生兒用藥陷阱要提防
養生之道網導讀：嬰幼兒保健，新生兒用藥陷阱要提防。新生兒的健康護理是都很關注的，很多的父母也是都希望孩子能夠健康的，對於孩子的用藥問題也是不能忽視的，下面介紹下新生兒用藥需注意的問題。
1.奎諾酮類(沙星類)：如目前常見的氟哌酸(諾氟沙星)等，此類藥物可影響嬰幼兒的軟骨發育，應禁用。
2.乙胺丁醇：是常用的抗結核藥物，最重要的毒性反應是球後視神經炎，表現為視力下降、視野縮小，嬰幼兒...
有氧搏擊操 剛柔並濟瘦全身
不少上班族在週末都喜歡上健身房運動一下，順便減減肥。搏擊操便是健身房中最受歡迎的時尚減肥運動。搏擊操屬於有氧運動的一種，結合拳擊、武術、跆拳道、舞蹈等運動特點，能有效運動全身，幫助燃燒脂肪。下面就來帶你瞭解一下這項急速瘦身的有氧運動——搏擊操。
富有震撼力的音樂，和著脈搏的跳動，咚咚咚地敲進耳朵，配著踮起的腳掌，彈性十足的身體弧度，手握成拳，掛著風衝向前方，...
有氧運動健身 提高你的心肺功能
養生之道網導讀：都說有氧運動可以減肥，那麼日常生活中的有氧運動又有哪些呢？有氧運動，也叫有氧代謝運動，是30分鐘以上，任何能讓你心跳加速，而且氧氣吸收量充足的運動。常見的有氧運動有哪些呢？如何做有氧運動呢？
有氧運動健身價值
在有氧運動的過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。有氧運動有哪些：一般運動的時間較長（約15分鐘或以上），運動強度為中等或中等以上的基本都...
減肥早餐多吃哪些食物比較好呢？
養生之道網導讀：減肥早餐吃什麼最好呢？想要減肥早餐一定要吃這是總所周知的減肥道理，不過這早餐也要吃的有技巧，有的食物吃了只會讓自己變胖的更快……
減肥早餐吃什麼最好呢？想要減肥早餐一定要吃這是總所周知的減肥道理，不過這早餐也要吃的有技巧，有的食物吃了只會讓自己變胖的更快。那麼減肥早餐多吃哪些食物比較好呢？想要通過早餐減肥的美眉們下文推薦的八種食物可不要錯過呦！
減肥早餐吃什麼1、...