掉頭髮人人都有，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重，這是怎麼回事呢？ 頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。但是不明原因的掉發，就要引起注意了……
一、掉頭髮的原因
1、不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營...
秋季頭髮猛掉 暗示健康問題
夏季 需給BB正確使用尿布
忌尿布過厚：
尿布過厚。影響皮膚散熱，夏季嬰兒易出汗，加之尿布被尿液浸濕、很易引起尿布炎。
忌尿布過緊：
如果把尿布包得過緊，則不易透氣，下肢活動受限，也易摩擦大腿內側，嬰兒皮膚薄嫩、很易擦破皮膚造成感染。尤其是女嬰尿布過緊還易引起女嬰外陰炎和尿道炎。
忌墊塑料布：
有的媽媽怕嬰兒尿濕被褥就在尿布外墊塑料布。這是不對的，塑料布不透氣也不散熱，若不能及時更換被尿濕的尿布。則更...
形體瑜伽現代健身新時尚
女性時尚健身方式都有哪些，其實選擇健身方式的關鍵是要選擇自己喜愛、能讓你身心愉悅的一種運動。而隨著健身狂潮的到來、健身種類的豐富多彩，你有沒有想過究竟哪個是最適合自己的呢？這裡將會教你怎樣做一個用瑜伽裝飾的優雅女人。
女性形體美的十大標
女性的身高與體重、四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？
專家給出的測量標準是：
1、上、下身比例 以肚臍為界，上下身比例...
哪些減肥方式才是最安全最有效的呢?
養生之道網導讀：現在的減肥方式是有很多的，但是現在最常見的就是節食減肥了，很多愛美的美眉都是通過不吃飯減肥，這都是很傷身體的。但是哪些減肥方……
現在的減肥方式是有很多的，但是現在最常見的就是節食減肥了，很多愛美的美眉都是通過不吃飯減肥，這都是很傷身體的。但是哪些減肥方式才是最安全最有效的呢?
節食減肥靠譜嗎?
相信大部分的肥胖者，都曾經有使用過節食減肥的方法，但是長期節食會導致營...
孕婦吃火鍋的32個禁忌
養生導讀：雖然孕婦吃火鍋的壞處很多，但是只要掌握了孕婦吃火鍋注意事項，是可以避免身體不適、胎兒畸形的。下面介紹32個孕婦吃火鍋注意事項，想吃火鍋的孕婦朋友們都看看吧。
不要坐在離火鍋火口較近的地方，否則因為燃燒不充分，而吸入一氧化碳，對身體是不好的。
不要坐在下風口，熱氣太大，易出汗。
假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫...
注意拔火罐的四個誤區
誤區１拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的１～２小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區２拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長...
沒事撓頭能養生
沒事撓撓頭，耳聰目明身體好，頭痛失眠消失了。我國自古就有撓頭養生的忠告。 眾所周知，頭皮上有很多神經末梢，手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，大腦皮質的工作效率得到提高，使全身更好地適應外界環境，從而達到強身益智的作用。
中醫學中稱“頭為精明之府”，“五臟六腑精氣”皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層，分佈著許多穴位，人體十二經脈中，...
氣功減肥的中醫原理
氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢？
氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛煉人的精、氣、神，調整身體的生理功能，達到身心健康的目的。它在鍛煉方法上要求“動靜結合”，強調在鍛...
春季謹防三種皮膚病
養生之道網導讀：進入春季之後，氣溫回升很快，皮膚在經歷了幾個月寒冷的空氣之後，並不能馬上適應這種天氣。特別是春季本身就很乾燥，如果不做保濕的話，皮膚很可能出現脫皮、起屑等現象。
離開過敏源
1、過敏性皮膚：離開過敏源
春天是氣候轉換的季節，由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質，一...
床上小運動 5分鐘幫你燃燒脂肪一整夜
想減肥一定要找對方法。許多人減半天沒效，問題常出現在骨盆歪了。利用每天睡前五分鐘，調整歪斜的骨盆，就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲！
每天五分鐘的睡前美體操大揭密
纖細的柳腰，修長的美腿，緊致的翹臀……擁有如此傲人的身姿關鍵在於我們的骨盆。每天睡前五分鐘，通過對歪斜骨盆的調整，就可以變身瘦美人喲～那麼，就讓我們將跟隨細腰MM一起來體驗一下吧！
隱形殺手—&m...