養生之道網導讀：春節期間家中的剩菜剩飯如果處理不當，重者會造成食物中毒，輕者也會給身體健康留下隱患。春節過去了，春節期間的剩菜剩飯該如何處理呢？
1.剩飯剩菜需涼透後再放入冰箱。這是因為熱食物突然進入低溫環境當中，食物中心容易發生質變，而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結，促使黴菌的生長，從而導致整個冰箱內食物的霉變。
2.葷菜2小...
剩飯剩菜如何處理
冬天適合吃什麼魚 7種魚最肥美
養生之道網導讀：冬天多吃魚可以潤膚補腦、增加免疫力，那麼冬天適合吃什麼魚呢？其實冬季有7種魚很肥美，朋友們不妨多吃。具體冬天適合吃什麼魚？小編下面為您介紹。
冬天適合吃什麼魚？
1、鯽魚
俗話說“冬鯽夏鯉”，立冬以後，正值鯽魚產卵期，肉肥籽多，滋味鮮美。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解毒，對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產後缺乳、痢疾、便血等症有...
肺主秋 秋分養肺的十大妙招
養生導讀：秋分節氣到，這時秋天的氣息很濃厚，肺主秋，所以秋分時節要養肺。那麼秋分如何養肺呢？你知道秋分養肺的方法有哪些？下面為您介紹秋分養肺的十大妙招，養好肺，才能讓身體更健康！
秋分如何養肺？
秋分被稱為“地門閉”——陰氣漸盛，從此天氣越來越涼。正是“一場秋雨一場寒”的開始。秋季是人體陽消陰長的過渡時期。肺主秋，肺氣虛，則人體對不良刺激的耐受下...
警惕「每逢佳節胖三斤」
養生之道網導讀：春節假期剛過，有不少市民和網友表示，由於長假期間大家飲食不規律，每每在推杯換盞、滿桌佳餚中難免長肉，在羨慕嫉妒吃不胖瘦子的同時，很多人大呼：“每逢佳節胖三斤。”
答謝會、團拜會、親友聚餐……這方吃罷那方吃。春節來了，各種吃喝活動逐漸多起來，免不了又是大魚大肉。
網友“雙子晶晶”說，每逢佳節何...
五款新鮮美味的年菜
養生之道網導讀：年菜如果年年一樣，就沒新意了，不妨今年來些創新做法的年菜，端出來時，準會讓家人朋友一個驚喜哦。小編為大家推薦以下5款美味的年菜食譜，供大家參考。
推薦一：彩色年夜菜——五彩松仁玉米粒
材料：甜玉米粒300克、豌豆100克、松仁50克、紅蘿蔔半個、芝士1片(或牛奶3勺)、糖半勺
做...
健康過年：少吃這些不易消化的食物
養生之道網導讀：油炸食品、巧克力、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，建議春節期間不要暴飲暴食的同時，也要少吃以下這些食物。
1.油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高...
旅途中的推薦食品
養生之道網導讀： 無論是郊遊還是乘火車、汽車及長途旅行，都是一件容易令人疲勞的事，如果飲食不得當，疲勞程度還會加深。在旅途勞累的情況下人體的抵抗力自然也會變差。勞累之後還很容易‘上火’，所以，旅行時應吃得清淡一點，不要吃那些刺激性強的食物。
推薦食品：
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富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便...
中秋養生 五仁月餅為什麼被黑
養生導讀：每年中秋佳節，各種月餅紛紛搶攤市場。但是網友們似乎都對五仁月餅有很大的偏見，覺得五仁月餅太難吃，瘋狂呼籲“五仁月餅”滾出月餅界。網友們為什麼要黑五仁月餅？下面就一起來瞭解下五仁月餅吧。
五仁月餅是漢族傳統糕點之一，裡面的餡由杏仁、桃仁、花仁、麻仁、瓜仁組成。屬於蘇式月餅的一種，在中秋節各式月餅中最為著名。它具有配料考究、皮薄餡多、味美可口、不易破碎、便於攜...
冬天喝什麼酒 四種酒最養生
養生之道網導讀：冬季適量喝點酒有利健康，那麼冬天喝什麼酒呢？最適合冬季養生的酒是黃酒，可以御寒養顏，而喝啤酒可以緩解冬季上火。具體冬天喝什麼酒？下面小編推薦四種最適合冬季喝的酒。
冬天喝什麼酒？
1、黃酒：御寒養顏
黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等，這些營養物質易被人體消化。這些成分經貯存，最終...
健康過年：年貨選購
養生之道網導讀：馬上就是中國的傳統佳節春季了，很多家裡開始準備年貨。如何才能買到健康美味的年貨呢，下面的健康過年指南，或許你很需要哦！
逛商場：警惕“商場綜合征”
春節臨近，各大商場歲末打折、促銷活動令人們眼花繚亂、蠢蠢欲動。逛商場辦年貨買新衣的人流比平常多了數倍，許多人在逛商...