先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快,經休息後,可恢復正常。重度中暑也稱熱衰竭,表現為皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快,常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。當發生中暑時,可選用以下方法治療,效果不...
電腦族如何保護眼睛 10種蔬果護眼明目
養生導讀:電腦族如何保護眼睛,10種蔬果護眼明目。長時間面對電腦,對眼睛的傷害很大,會時常會出現眼睛乾澀、視力下降的現象。電腦族如何保護眼睛?10種蔬果護眼明目,多多吃起來。
電腦族需要補充的微量元素
1、維生素A
維生素A有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。
2、β-胡蘿蔔素
β-胡蘿蔔素和維生素A一樣,有助...
小孩生病前的十個報警信號
兒童,尤其是2歲以下的,患各種疾病的可能性都非常高,但他們沒法準確用語言表達。但是其形體、臉色、精神狀態,會出現一些預警信號。下面就介紹小孩生病前的十個報警信號,希望幫助家長們盡早發現孩子的異常情況,及時帶他們到醫院檢查。
信號1:臉色蒼白,皮膚出血點
皮膚出血點主要集中在牙齦和鼻子,往往被認為是營養不良或最近比較累,有些家長會就此給孩子吃一些補血食物。我一位同事的女兒,...
腹脹便秘用古方「四磨湯」
養生之道網導讀:四磨湯,屬中醫理氣劑,功能破滯降逆,補氣扶正。治七情傷感,上氣喘息,胸膈滿悶,不思飲食。四磨湯行氣而不耗氣,有邪正兼顧之妙。用法採取濃磨溫服,則力專效速,故方以四磨湯命名。現代常用於支氣管哮喘、肺氣腫等屬氣滯兼有氣逆者,也可用於腹脹、腹痛、便秘等。
方劑組成:
烏藥、人參、沉香、檳榔
歌訣:四磨湯治七情侵,人參烏藥及...
怎樣用成藥便方治療經行嗜睡?
(1)中成藥
1附子理中丸,每服9克,日服2次(適用於中陽不足,濕邪中阻者)。
2補中益氣丸,每服9克,日服2次(適用於脾虛氣陷者)。
3人參健脾丸,每服9克,日服2次(適用於脾虛氣弱者)。
4參苓白朮丸,每服6克,日服2次(適用於濕邪阻滯者)。
5十全大補丸,每服6克,日服2次(適用於氣血不足者)。
6金匱腎氣丸,每服6克,日服2次(適用於腎陽不足者)。
(2)簡便驗方
1石菖蒲、茯苓各15克。水煎服(適用於濕邪...
眼藥-馬應龍八寶眼膏
藥物名稱: 馬應龍八寶眼膏
說明: 爐甘石、冰片、硼砂、珍珠、麝香、牛黃、琥珀、硇砂等。
功用作用: 遲赤,去翳。用於眼紅腫痛癢、流淚、沙眼、眼臉紅爛等眼疾。
用法用量: 軟膏劑:2.5g/支,點於眼險內,2—3次/日。
注意事項: 不可用藥太多,否則有乾澀刺痛等不適。
標籤:【眼膏】、【八寶】、【馬應龍】、【眼藥】
針灸並用有效治女性痛經
如若經期前後沖任二脈氣血不和,脈絡受阻,導致胞宮的氣血運行不暢,“不通則痛”;或胞宮失於濡養,“不榮則痛”。此外,情志不調、肝氣鬱結、血行受阻;寒濕之邪客於胞宮,氣血運行不暢;氣血虛弱,肝腎不足均可使胞脈不通、胞宮失養而引起痛經。針法:寒濕凝滯、氣滯血瘀者溫經散寒、化瘀止痛,針灸並用,瀉法;氣血不足者益氣養血、調補沖任,針灸並用,補法。
痛經又稱“經...
拔罐療法的操作及護理
拔罐療法是指拔火罐、水罐、藥罐的治療方法。臨床最常用的是拔火罐法,即運用特殊的玻璃罐或陶罐、竹罐,借助熱力,排除罐內空氣,以使罐內形成負壓,吸附在皮膚或穴位上,引起皮膚充血或瘀血的治療方法。具有溫經散寒、行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿等功效。
1、物品準備 治療盤、火罐數個、95%酒精棉球、血管鉗1把、火柴、凡士林油膏。
2、操作方法
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冬季泡腳養生 中藥泡腳有講究
冬季天氣寒冷,中醫認為“寒從腳下生”,因此,寒冷季節泡腳是很多人養生保健的手段。但是,凡事都講究方法,泡腳雖然不比內服藥,但搞不好也會惹出“麻煩”。
泡腳保健
關鍵在體質
中醫基礎理論認為,“腎為先天之本”、“脾為後天之本”,所謂“本”就是生命的根本所在。這就明確指出了脾腎在臟腑中的作用特別重要。然而,足少陰腎經、足太陰脾...
稀薟
稀薟在我國東北、華東、中南及西南都有分佈。主要以野生入藥,近十餘年均栽培供藥用。
稀薟
(一)概述 別名稀簽草、黏糊菜、腺梗稀簽。 為菊科稀薟草屬植物毛稀薟(Siegesbeckia Pubescens Mak.),葉及嫩梗供藥用,具有祛風濕、止痛的功效,用於治療肝腎風氣、四肢麻痺、骨痛膝弱、風濕諸瘡。
(二)植物特性 稀薟為菊科一年生直立草本,常高達1...