在日常生活中，我們會一不小心手被開水或油燙傷，介紹日常生活中康復小常識，可以治療輕微的燙傷，那就是用大蔥葉貼在傷口上。 據現代藥理研究，蔥的揮發性成分對白喉桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌及鏈球菌有抑製作用;所含的蔥辣素能刺激血液循環，又促進發汗。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 因此，蔥葉既可解毒消腫，又可抑菌促進血液循...

★積熱便秘 特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。 菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。 蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁（或搾汁機取汁），白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。 松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 每日早晚空腹食蘋果半個～1個。 番瀉葉雞蛋湯：番瀉葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋...

 春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢？今天教你春季養生10大法則。 養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生發的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人，如蕎麥、薏苡仁、豆漿、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。清補的飲食是指...

養生之道網導讀：風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。 診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關；對非甾類抗炎藥(NSAID)，糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。 風濕病患者在飲食方面應注意哪些問題呢？ 首先，飲食應全面...

1. 負壓作用 國內外學者研究發現：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現自家溶血現象。在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。 2. 溫熱...

懷孕以後，孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發生著變化。這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響，甚至帶來一些似是而非的“病症”，所以，孕媽咪需要對此特別留意。 由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化，孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽咪的淚液分泌量也比平時少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發生變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感等。 孕期常見的眼...

很多人晚上沒睡好就會出現黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆！你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎？ 1、肝臟疾病表現   病症表現：面部、眼眶周圍都有色素沉著 黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈”。 防治措施：慢性肝病的...

寒性感冒常見怕冷較重、發熱較輕、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜熱飲、咽癢欲咳、痰白質清稀等症狀；熱性感冒則常見身熱明顯、微微怕冷、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、鼻塞流濁涕、口渴喜冷飲等症。 不論寒性或熱性感冒，飲食皆宜清淡，以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物（如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海產等），並應注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。 【藿香薄...

 皺紋是歲月的留給我們的痕跡，消除皺紋更顯年輕，特別是女性生怕皺紋出現在自己的臉上，那麼什麼方法即健康又有效的去除和預防皺紋呢？那麼你不妨試試中醫面部按摩手法，既可消除皺紋，又可健美肌膚。 消除皺紋面部按摩步驟： 1、兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。 2、用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。 3、用雙手食指，無名指分...