老年性骨質疏鬆症治療比較困難，有時單純補鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫結合治療，因人而異，辨證施治，並充分發揮飲食療法的積極作用，補其所虛，增其不足，調節其骨質代謝，使其維持在平衡狀況，從而達到康復的目的。下面介紹幾款該病的保健藥膳。 芝麻核桃仁粉 原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。 製法：將黑芝麻揀去雜質，曬乾，炒熟，與核桃仁同研為細末，加入白糖，...

藥物名稱： 牡丹皮     藥物別名： 丹皮、粉丹皮、木芍葯、洛陽花。     英文名稱： mudanpi     藥物說明： 苦，辛，微寒。歸心，肝，腎經。     主要成分： 暫無     性狀特徵： 暫無     功能主治： 1,清熱涼血：主治血分熱證。 a.熱入營血，高熱發斑，舌絳譫語；血熱動血，吐衄。 b.熱病後期，餘熱傷陰，夜熱早涼；或腎陰虧虛，相火偏旺...

當參羊肉湯 當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調料適量。羊肉洗淨切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟後，去藥包，再加食鹽、味精、蔥姜、辣椒等調味，煮沸服食。 芪歸燉雞 黃芪30克，當歸20克，童子雞1只，生薑、鹽適量。先將童子雞宰殺去毛及內臟後洗淨，再將黃芪、當歸、生薑洗淨放入雞腹中，入沙鍋內加適量水及鹽，用小火慢燉2小時，吃雞肉喝湯，3天1 劑。 當歸血籐...

我們常吃蜂蜜是因為它具有養顏美容的效果，但蜂蜜的作用與功效僅僅是養顏和美容嗎？當然不是，常吃蜂蜜不但可以調理改善體質，還可以保健嫩膚等。因此，很多女生把它當作最好的美容佳品。下面，養生之道網小編為你細說蜂蜜水的作用與功效，一起來看看吧。 蜂蜜的作用與功效 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、...

       〔刮痧部位〕        1、背部：脾俞、胃俞        2、腹部：中脘、天樞        3、上肢部：內關、手三里        4、下肢部：足三里 標籤：【胃痛】、【治療】、【刮痧】

 汗的生理作用，可以調節體溫，促進新陳代謝，通過調節體溫的變化而維持人體的正常生理功能。如果人體的生理平衡被打破，導致陰陽失調，營衛失和，會就出現汗的異常變化。看中醫為你解讀“汗”與病證的醫學原理。 “陽加於陰，謂之汗”出自《素問·陰陽別論》，其含義主要有兩個方面：一是汗為陰液，靠陽氣的蒸騰與宣發，陽加於陰則汗出;二是脈來為陽，脈去為陰，陽加於...

打鼾一定要及時治，因為最新研究顯示，打鼾和吸煙、空氣污染一樣，也會誘發氣管炎。 據韓國媒體報道，這項研究由韓國高麗大學安山醫學院的研究人員主持。他們共對4270人展開調查，結果顯示，共有314人在調查期間患上慢性支氣管炎。每週打鼾6-7次者，他們的患病幾率比從不打鼾者高出68%；每週打鼾不超過5次者的患病幾率為25%。 報告指出，打鼾時口、鼻、喉中軟組織的持續震動對氣管構成壓力，從而加劇上呼吸...

 春季到了，正是各種細菌滋生的好時節，女性朋友更應該懂得關愛自己。 一。洗衣機 洗衣機成婦科病新源頭 洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。 目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放乾淨、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統的雙缸式洗衣機更容易引起黴菌的滋生。復旦大學附屬婦產科醫院歸綏琪教授曾表示，高達6...

養生之道網導讀：麥味地黃丸的副作用，麥味地黃丸，適用於肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝酸軟等症狀。那麼服用麥味地黃丸會有副作用嗎？下面一起來看看麥味地黃丸的副作用。 麥味地黃丸又名八仙長壽丸，曾用名為八味地黃丸。所含的藥物成分為麥冬、五味子、熟地黃、山茱萸（制）、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。 麥味地黃丸的功效對於陰虛病人顯著，麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎上配伍麥冬、五味...

對於經常開車的人，眼睛尤其需要愛護養護。下面介紹幾種簡便易行的方法，可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。 一是洗目：經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人，在加油或吃飯後，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。 二是養目：平時注意飲食的選擇和搭配，多吃對眼睛有利的富含維生素、礦物質和微量元素的食物，如小米、紅薯、胡蘿蔔、菠菜...