用保健刮痧法可以改善亞健康狀態，如經常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經脈和各臟腑器官的全息穴區，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區和脊椎對應區。刮拭的時間和部位可以根據自己的生活工作情況靈活掌握。刮拭部位易於尋找，可以對照教材，根據不同的症狀，按圖所驥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及時淨化體內環境，清潔經絡，促進新陳代謝，改善微循環，活...
改善亞健康狀態的刮痧方法
中醫養生穴活氣血
女人養生，什麼季節都要關注。那麼女人什麼樣的養生方式最好呢?女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密。
小秘密一：小指尖端
所屬經絡：手少陰心經
效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。
小秘密二：拇指尖端
所屬經絡：手太陰肺經
效用：經...
蒼耳子的功效
【中藥規格】:來源只一種，一般不分等級，以粒大、飽滿、色綠黃者為佳。
【藥材性狀】:紡錘形，兩頭尖，形似棗核。灰綠色或黃綠色，全體有鉤刺，頂端有兩枚較粗的刺，基部有果柄痕。質硬而韌，體輕。皮較厚，橫切面中央有縱隔膜，2室，各有1枚瘦果。瘦果紡錘形，一面較平坦，果皮薄，灰黑色，具縱紋。氣微香，味微苦。
【 成分 】:本品含蒼耳甘、脂肪油、生物鹼、蒼耳醇、蛋白質、維生素C等。
【藥理作用】...
中藥泡腳可治療痛經
痛經有幾種分型，不同體質造成的痛經可以採用不同的中藥材進行泡腳。
氣滯血淤型
症狀：其症狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人，應調和氣血，化淤止痛。
選藥：因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，並加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。 加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小...
治療脾胃虛寒先要區分症狀
養生導讀：由於不良的飲食習慣，很多人患上了脾胃虛寒。但也有人不知道脾胃虛寒的症狀，覺得自己容易手腳冰冷、拉肚子就是脾胃虛寒，其實不然。那麼脾胃虛寒的症狀有哪些呢？脾胃虛寒者在飲食方面要多加注意，我們首先來瞭解一下自己是不是屬於脾胃虛寒。
脾胃是人體重要的器官，可以幫助人體熨化水骨和水濕，但不少人都有脾胃虛寒的現象。脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷...
西瓜霜的功效與作用_西瓜霜的藥用價值
養生之道網導讀：中藥西瓜霜的功效與作用專區，為您詳細介紹西瓜霜的功效與作用、西瓜霜圖片、西瓜霜的藥用價值、西瓜霜的副作用等，要想知道更多西瓜霜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
西瓜霜簡介
西瓜霜圖片
西瓜霜的功效與作用
西瓜霜的藥用價值
西瓜霜的炮製方法
西瓜霜治療口腔潰瘍
西瓜霜潤喉片
西瓜霜的副作用
如何自製西瓜霜
西瓜霜簡介
西瓜霜，中藥名，為葫蘆科植物西瓜的...
按摩這五部位 勝過吃補品
中醫養生，可以頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目地。中醫養生了有提醒大家，每天做好這5個特區的保健，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果，其勝過吃補品。
特區一、腹臍
養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒...
桃花姬阿膠糕怎麼吃
養生之道網導讀：氣血充足是養顏美容的根本，桃花姬阿膠糕具有很好的補充氣血的作用。而且它在臨床上的藥效是比較好的，在服用的時候，口味不錯。因此……
氣血充足是養顏美容的根本，桃花姬阿膠糕具有很好的補充氣血的作用。而且它在臨床上的藥效是比較好的，在服用的時候，口味不錯。因此受到很多愛美女性的歡迎。同時他對於氣血虛的患者來說， 是非常不錯的一種藥物。那麼桃花姬阿膠糕怎麼...
年輕人患癌與遺傳有關嗎?
日本著名學者中村寬祜輔坦言：確有癌症家族。他通過研究發現，50歲以下的年輕患癌者與其家族遺傳有密切的關係。最新的研究表明，遺傳性癌症佔全部癌症患者的5%～10%。從年齡看，遺傳性癌症每下傳一代，發病年齡會比上一代提前10年左右。誘發癌變的遺傳因子有三種，即癌症遺傳因子、抑制癌症遺傳因子和矯正失衡的遺傳因子。如果後二者遺傳因子形成異常，人就有可能年輕時患有癌症。胃癌的遺傳發病率為10%～2...
鴨跖草
藥物名稱： 鴨跖草
藥物別名： 竹葉菜、竹節菜、三角草、鴨仔草。
英文名稱： yazhicao
藥物說明： 甘，苦，寒。歸肺，胃，膀胱經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 1,清熱瀉火兼透散表熱：用於溫病初起，邪在衛分；熱入氣分，高熱煩渴。 2,清熱解毒：用於瘡癰腫毒，咽喉腫痛，毒蛇咬傷。 3,利水消腫...