中醫養生 | 養生知識網

 



咳嗽的刮痧療法

 咳嗽的刮痧療法
    咳嗽因邪客肺系,肺失宣肅,肺氣不清所致,以咳嗽、咳痰為主要症狀。本病分為外感、內傷兩大類,外感咳嗽多為六淫外邪侵襲肺系,內傷咳嗽為臟腑功能失調,內邪干肺。外感咳嗽,即急性咳嗽,除咳嗽主症外可兼見表症,若調治失當可轉為慢性咳嗽;內傷咳嗽是肺系多種疾病遷延不愈導致肺臟虛損,氣陰兩傷,肅降無權而為咳,內傷咳嗽經久難愈,感受外邪亦可急性發作。  &nbs...



盤點能緩解醉酒的中草藥

 盤點能緩解醉酒的中草藥
喝醉酒之後,如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些醉酒的症狀呢,下列中藥具有良好的效果:   烏梅:性味酸、平,入肝、脾、肺、大腸經,具有斂肺生津等功效,可用於治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等症。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒煩渴。取烏梅30g水煎服,可解醉酒後煩渴。 白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱經,具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15~30g水煎服,可解酒...



六種中草藥物有助養肝護肝

 六種中草藥物有助養肝護肝
眾所周知,肝臟是我們身體最大的防禦部隊,所以如何保護好這支軍隊,將“敵人”(細菌、病毒)攔截在城門之外,是個非常重要的問題。祖國中醫認為,補五臟應以養肝為先。那麼,哪些中草藥能為肝臟的健康起到保駕護航作用呢­   黨參、黃芪:促進肝細胞恢復 由於衛生條件有限,以及中國人喜歡吃油膩食物,再加上其他不良飲食因素,中國人的體內常常集聚了大量的毒素。肝臟的任務就是,每...



潔身自愛 謹防「宮」變讓你吃不了兜著走

 潔身自愛 謹防「宮」變讓你吃不了兜著走
養生之道網導讀:大家都知道婦科疾病是女性比較頭疼的問題,那麼,對於子宮疾病你又知道多少呢?你知道如何保護好子宮嗎?下面,就讓我們來看看專家是怎麼說的吧! 潔身自愛不亂性 遠離子宮疾病 有的女性不能正確對待性生活,甚至有的性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,或不注意性生活衛生,子宮則是首當其衝的受害者。 1、嚴禁“三不”,保護子宮。 子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著...



中醫教你怎樣找穴位

 中醫教你怎樣找穴位
 不論你是要施針、艾灸,還是拔罐,按摩,基本都是通過在經絡穴位上實現的,因此必須學會掌握取穴的基本方法:   取穴位的方法   一般可分為骨度分寸法、體表標誌法、指寸法和經驗取穴法等。下面來分別介紹:   1、經驗取穴法(即簡易取穴法)是人們在長期實踐中積累的取穴法,此法簡便易行,如直立垂手,中指指端即為風市穴;兩手虎口自然平直交叉,在食指指端即為列缺穴;半握拳,以...



白首烏與何首烏的區別

 白首烏與何首烏的區別
養生之道網導讀:白首烏與何首烏的區別是什麼?很多時候人們以為白首烏與何首烏是同一種中藥,其實不是的。雖然兩者都有首烏兩字,但其外觀、功效、臨床應用都有差別。那麼,白首烏與何首烏的區別有哪些呢?一起來瞭解下吧。 何首烏: 何首烏藥用歷史悠久,唐代《何首烏傳》記載了何首烏的植物形態,以後歷代本草多有記載,與現代藥典收載的何首烏來源相同,為蓼科植物何首烏Polygonum multiflorum Thunb....



引起中藥不良反應幾種常見情況

 引起中藥不良反應幾種常見情況
由於中醫藥歷史悠久,一般來說中藥藥性比較平和,毒副反應也較少,很久以來被認為安全有效而為廣大患者所接受,而對其毒副反應則往往重視不夠。然而藥物都具有它的兩重性,中藥也是一樣,有治療作用,也有不利於病人的毒副作用。即藥物能治療疾病,給人帶來益處;也能對人體造成損害,誘發疾病。就是按現代標準生產的西藥,產生不良反應也是屢見不鮮的。因此,各國的藥品監督管理部門對此制定了一系列的政...



平和質的體質特徵是什麼

 平和質的體質特徵是什麼
 形體特徵:體形勻稱健壯 常見表現: 面色、膚色潤澤; 頭髮稠密有光澤; 目光有神,鼻色明潤,唇色紅潤; 不易疲勞,精力充沛; 耐受寒熱,睡眠良好,胃納佳,二便正常,嗅覺通利,舌色淡紅,苔薄白,脈和緩有力。 心理特徵:性格隨和開朗 發病傾向:平素患病較少 對外界環境適應能力:對自然環境和社會環境適應能力較強 標籤:【什麼】、【特徵】、【體質】、【質】、【平和】



桑菊飲

 桑菊飲
養生之道網導讀:桑菊飲。桑菊飲,中醫方劑名,主要治療外感風熱。那麼桑菊飲由哪些藥物組成,又有哪些功效作用呢?下面就一起來詳細瞭解下桑菊飲吧。 【方劑名】桑菊飲 【出處】《溫病條辨》 【組成】桑葉二錢五分(7.5g),菊花一錢(3g),杏仁二錢(6g),桔梗二錢(6g),甘草生八分(2.5g),薄荷八分(2.5g),連翹一錢五分(5g),葦根二錢(6g)。 【方歌】桑菊飲中桔梗翹,杏仁甘草薄荷繞,蘆...



刮痧的醫學作用

 刮痧的醫學作用
      刮痧於人體,主要可以起到下面三方面的作用:          1)促進代謝,排出毒素:人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。          2)舒筋通絡:...