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吃靈芝孢子粉的好處

2017年11月27日日常養生暫無評論閱讀 79 ℃ 次

養生之道網導讀：吃靈芝孢子粉的好處有哪些？靈芝孢子粉相對於靈芝粉來說，更容易被人體吸收利用。常吃能強身健體，對多種慢性病有輔助作用，適合大多數人食用。那麼，吃靈芝孢子粉有什麼好處呢？一起來看看下面的介紹。

什麼是破壁靈芝孢子粉？

靈芝孢子外形是呈橢圓體狀，頂端鈍圓式截形，棕色或褐色，由外至內依次為外膜、雙層孢子壁、孢子內容物呈油滴狀。由於靈芝孢子有雙層堅硬的壁殼，且耐酸、耐鹼、耐機械力，而要有效地提取孢子的成份必須先破壁。在沒有破壁的情況下，是不利於人體吸收的。目前有較好的生物酶法破壁技術，能更大限度保留靈芝的活性成份，且不引入雜質。

靈芝孢子粉要通過人工工藝破壁後，才能被人體所吸收。因此，破壁後更適合人體腸胃直接吸收。

吃靈芝孢子粉有兩大好處：

（一）靈芝孢子粉含有多種對人體有益的獨特的營養素：

1、靈芝多糖

靈芝多糖是靈芝孢子粉中最有效的成分之一，多存在於孢子粉細胞內壁，目前已分離出200多種，其中大部分為β-葡聚糖，少數為α-葡聚糖。它能增強身體免疫力，提前預防和積極治療各種腫瘤和癌症；對於心血管疾病患者，能幫助降低人體血壓，通過刺激胰島素的分泌，達到降低體內血糖濃度的效果，改善人體血液循環。

2、三萜類的靈芝酸

它是使得靈芝孢子粉具有苦味的主要物質，目前已分離出100多種。它的主要作用是保護肝臟，有護肝、解毒、止痛的功能，能夠改善人體微循環，降低體內膽固醇含量，避免血管硬化，使消化器官正常運作。

3、天然有機鍺

腺甘是以核甘和嘌呤為基本構造的活性物質。靈芝有多種腺甘衍生物，都有較強的藥理活性，能降低血液粘度，抑制體內血小板聚集，能提高血紅蛋白含量，提高血液供氧能力和加速血液微循環，提高血液對心、腦的供氧能力。

4、腺嘌呤核甘

可以有效抑制血小板凝集，防止形成血栓。

5、微量元素有機硒

硒是人體所必需的微量元素之一，可以預防癌症，減輕人體疼痛感，預防前列腺疾病的病變，若將其與維生素C並用，還能預防心臟病，增強人體性機能。

（二）靈芝孢子粉對人體有多種功效作用：

1、抗癌

靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑製作用。用於配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發，增強免疫能力，促進康復。晚期癌症患者服用後可增強體質和抗癌能力，緩解併發症的發生和發展，延長存活期，提高生活質量。

2、調節神經系統

靈芝孢子粉對中樞神經系統具有調節作用，有安定、鎮靜、止痛的功效，對於神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食慾不振、心慌、氣短、多汗等症狀有改善效果。

3、保護心血管

靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用，它能有效舒張冠狀動脈血流量，改善微循環，增加心機供氧，淨化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促進血液循環，對急性心肌缺血有保護作用，可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預防和輔助治療作用。

4、改善代謝功能

靈芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進消化系統的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。

5、增強免疫力

靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強人體對各種疾病的坻抗能力。

6、延緩衰老

靈芝孢子粉能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。

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