養生之道網導讀：冬季防靜電的方法，你一定要知道！冬季到了，我們常常感受到靜電：開門有靜電，梳頭有靜電，脫衣服有靜電，連握手也有靜電……靜電可能傷身，給生活造成困擾，下面小編教你冬季防靜電的方法。 靜電也可能傷身 天寒時節，我們常會遭到靜電的“騷擾”：早上梳頭時，頭髮會越梳越亂，甚至立起來；脫衣服時，常會辟啪作響，還伴有藍光；摸門把手、拉鋁合金窗...

養生導讀：進入夏季，高溫天氣使得很多人出現多種不適症狀，為了避免出現更多的困擾，做好夏季養生保健是關鍵。夏季養生溫馨提醒：多補充水分、食清淡、出汗多注意補鉀，還要注意起居有常。 夏季養生溫馨提醒 1、多補充水分，喝熱水 夏季很容易出汗，但出汗太多對身體不好，不僅會損傷心陰；而且，出汗多也會導致體內的鉀離子流失，會讓人覺得疲乏無力、食慾不振。這時候應該及時補充水分，而且是要以熱水...

養生之道網導讀：中秋節拜月的來歷，你瞭解嗎？中秋節除了賞月，還有拜月的習俗，拜月的人主要是婦女、小孩，有“男不拜月，女不祭灶”的說法。下面小編為您介紹中秋節拜月的來歷。 中秋節拜月的來歷 拜月即拜祭“月神”，也就是平時老百姓說的“嫦娥”。古人通過祭拜的形式，祈求團聚、康樂與幸福。“拜月”是從秋分祭月這一古老禮俗演化而來的，周朝有每年秋分...

養生之道網導讀：夏季洗頭用什麼洗髮水？有些朋友春夏秋冬都用著同樣的洗頭水，小編告訴你，這樣的做法不利於頭髮健康。那麼夏季洗頭用什麼洗髮水呢？去屑的？焗油的？下面小編為您介紹。 夏季洗頭用什麼洗髮水？ 夏季氣溫比較高，人體新陳代謝隨之加快，頭部油脂分泌旺盛，加上頭髮覆蓋，頭皮部分悶熱易出汗，油與汗混合，總讓頭髮顯得好像沒洗乾淨一樣。因此夏季頭髮清潔是重中之重。一般每兩天或三天洗...

養生之道網導讀：回南天牆壁發霉怎麼辦？牆壁發霉不僅不美觀，也會對身體健康有危害。究竟回南天牆壁發霉怎麼辦呢？下面小編教你從預防到處理牆壁發霉的方法。 回南天牆壁發霉怎麼辦？ 回南天是一種天氣返潮現象，空氣中過高濃度的濕氣在遇到過冷的物體表面，比如牆面塗料等，會發生凝聚現象而產生水珠。當水汽長時間附著並浸潤牆面漆膜表面時，就容易誘發漆膜表面出現黴菌。回南天發現牆面發霉，一般與濕...

養生之道網導讀：此時正是夏季皮炎的高發期，不注意養生，患上夏季皮炎怎麼治呢？夏季皮炎患者要注意了，皮炎如果不及時治療，病情會反覆。那麼夏季皮炎怎麼治呢？小編教你治療的方法。 夏季皮炎是什麼？ 夏季皮炎是一種由於持續高溫、悶熱環境下出汗之後，皮膚就會出現小丘疹的皮膚病，多見於30歲以上女性，在高溫環境作業者更易發生。一般表現為大片鮮紅色斑，在紅斑基礎上有針頭至粟粒大小的丘疹、丘皰...

養生之道網導讀：秋季氣候適宜，正是容易長胖的季節，體重偏重的朋友可以適當“減秋膘”了，秋季減肥養生食譜要知道！下面小編為您介紹十道秋季減肥養生食譜。 秋季減肥養生食譜 1、黃瓜炒蝦仁 材料：黃瓜2根，蝦仁適量，蔥姜沫蒜。 做法：把黃瓜去皮，從中間剖開，再切成菱形塊，裝盤備用。在黃瓜上撒一點鹽，拌勻。蝦仁提前用料酒拌勻。熱油鍋裡放蔥姜沫熗鍋，倒入蝦仁翻炒幾下，加一點白糖（...

養生導讀：夏季高溫，連小孩都知道要多喝水，但你喝水喝對了嗎？夏季喝水要講究科學，一味喝多容易水中毒，那麼夏季如何健康飲水呢？下面為您介紹夏季健康飲水的14個原則，讓你喝水也喝出健康！ 在炎熱的盛夏季節，人們往往會大量的排汗，這樣隨著汗液的大量排出，往往會將體內的電解質成分特別是鹽分隨著汗液的排泄而大量的蒸發，此時，如果不能及時的補充水分，往往會造成體內正常代謝發生紊亂。因此，在...

養生之道網導讀：冬季不少人愛吃肉不吃蔬菜，這樣容易上火，那麼冬季吃什麼不上火呢？想要冬季不上火，飲食就要多留意。到底冬季吃什麼不上火？小編為您介紹冬季不上火的飲食原則。 冬季吃什麼不上火？ 1、利用三餐的進食機會來滅火 飲食以健脾、補肝、清肺為主，多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果；少吃鹽；吃火鍋等辛辣食物時，加上滋潤不上火的輔料，蘿蔔、豆腐、白菜等，以達到滋潤防上火的...

養生之道網導讀：夏季吃什麼補水？夏季高溫，缺水容易導致疾病的發生，所以補水很重要，不妨從飲食下手。那麼夏季吃什麼補水呢？小編為您介紹夏季補水食物排行榜的前十名！ 夏季吃什麼補水？ 英國一項最新研究發現，食用某些果蔬給人體補充的水分比喝等量的水還要多。一些富含水分的水果和蔬菜含有大量水溶性鹽、礦物質和糖分。它們的功效可以與備受運動員青睞的功能性飲料媲美。那麼夏季吃什麼補水？小編...