孕婦保健 | 養生知識網

 



准媽媽胎教時必做的事情

 准媽媽胎教時必做的事情
導讀:為了讓自己的寶寶健康聰明,很多准父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裡時,很多准父母就開始撫摸胎兒,給孩子聽音樂,做足了“功課”。   胎教是我們從古代就流傳下來的一個術語,單純從字面上理解胎教就是對胎兒進行早期教育,這是一個誤區,因為胎兒在媽媽的肚子裡面僅僅有一個初步感覺,比如在四個月的時候胎兒對冷的刺激會有一些反應,在五個月的時...



臨近分娩 先進行「綵排」

 臨近分娩 先進行「綵排」
分娩前的“綵排”,就是把分娩的過程提前預演一次。那麼,分娩“綵排”到底該怎樣做呢?全程體驗分娩的過程,包括以下幾步: #hzh_woman { display: none; } 1.打電話: 寶寶發出出生“信號”,這時准爸爸要給醫院打電話,向醫生仔細描述准媽媽的狀態,如見紅、破水以及陣痛的頻率及強度。如確認必須馬上去醫院,應向醫務人員告知其姓名、保健卡號、主診醫師、專家醫師等信...



過期產對胎兒有什麼影響

 過期產對胎兒有什麼影響
養生之道網:不是所有的胎兒都會在滿10個月後瓜熟蒂落,孕婦經常存在早產和過期產的問題,那麼過期產對胎兒有什麼影響呢?下面養生之道網為您解析過期產對胎兒有什麼影響,看看吧。 什麼是過期產? 過期產是懷孕狀態的一種。醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。孕婦在妊娠38-42周內分娩,均為足月分娩。懷孕42周以上尚未臨產者稱為過期妊...



調理脾胃 孕吐不再是「不速之客」

 調理脾胃 孕吐不再是「不速之客」
養生之道網導讀:很多沒有做過母親的人是不能體會孕吐的感覺的。懷孕了,首要面對的問題就是孕吐。那麼準媽媽們如何才能解決孕吐這個問題呢?下面小編就和大家一起來看看吧! 調理脾胃 孕吐不再是“不速之客” 母親的體質,對寶寶的體質有直接的影響。胎兒的孕育也跟健康的脾胃有關。所以,為了健康的寶寶,建議您調理好身體,再充滿信心的做准媽媽吧。 說到“孕吐”,相信每一個做過...



製造最佳受精卵幾大秘笈

 製造最佳受精卵幾大秘笈
力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下,讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時,把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度重新組合併表達。 #hzh_woman { display: none; } 秘笈一:如何優身受孕? 你該做的生理準備:懷孕前3個月要雙雙身體健康無病,任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎,特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病癒後也要3個月後再...



高齡孕婦如何生出健康寶寶

 高齡孕婦如何生出健康寶寶
  一些專家說,當35歲以上的婦女懷孕時,她們比正常育齡婦女懷孕危險性高。據這些專家講,女子生育最好不要超過30歲,特別是不要超過35歲。醫學研究發現,35歲以後生育的婦女,其臀位產、手術產和先天愚型的發生率都較高。加之這個年齡孕婦骨盆和韌帶功能退化、軟產道組織彈性較小,子宮收縮力相應減弱,易導致產程延長而引起難產,造成胎兒產傷、窒息。另外,由於高齡孕婦的卵細胞易發生畸形變...



孕婦情緒影響寶寶的健康

 孕婦情緒影響寶寶的健康
 儘管母胎之間沒有直接的神經傳遞,但當孕媽咪心緒變化時,內分泌腺體就會分泌出多種化學物質,使血液中的化學成分發生改變。這些化學物質通過臍帶進入胎盤血液循環,對正處於形體和神經發育關鍵時期的胎寶寶進行刺激,因此與母體間接地建立起神經信息的傳遞。 如果孕媽咪的心情寧靜、愉悅,便會擁有和諧、輕鬆、平和的情緒,使體內分泌出有益物質,如各種激素、酶、多巴胺、乙酰膽鹼等;如果孕媽咪心...



孕期應警惕這些不當生活方式

 孕期應警惕這些不當生活方式
  懷孕時,准媽媽日常的膳食結構會影響寶寶們的健康,她們的生活方式往往也會影響肚中寶寶的健康。那麼,未出生的寶寶害怕媽媽哪些不當的生活方式呢?   細節一怕媽媽干重活 重活就是那些挑、抬、搬、提、背等強體力勞動。孕婦若勉強幹這些重活、累活,易導致胎兒流產或早產。 細節二怕媽媽心情不舒暢 如果准媽媽長期精神憂慮、苦悶,不僅對胎兒發育不利,而且還影響胎兒出生後心理、生理...



怎樣的胎教才算是好胎教

 怎樣的胎教才算是好胎教
良好的胎教需要做到以下十條: 1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景,兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。 2、瞭解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事,更何況是孕育下一代。 3、均衡營養的飲食。 4、在安靜、舒適的環境中受孕;放鬆自己、燈光要柔和,製造幸福的氣氛。 5、保持愉快、平穩的情緒,在家人的祝福和關懷中享受將成為母親的幸福。 6、有規律生活,避...



高齡孕婦孕間必要檢查

 高齡孕婦孕間必要檢查
*超聲波檢查 一般需要做兩次,分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定你的懷孕日期及任何發育異常的情況,如顎裂、臟器異常,同時可發現多胞胎,孕婦都應做此項檢查。 *絨毛及羊水檢查 在11周左右,用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置,取出少許絨毛組織,進行檢查。也可在16周左右,在麻醉的狀態下,以針頭穿刺的方法,取羊水、收集胚胎脫落細胞,進行檢查。這些都是很準確地...