編者的話：近幾年，我國機動車保有量飛快增長。據北京市交管部門統計，僅國慶七天，北京市機動車保有量就淨增1萬輛，總數已經突破388萬輛，人們的出行也因此更加便利。但與此同時，車內污染、安全隱患等一些關乎人們健康與生命的問題也越來越多。本期，我們特邀相關專家，教你如何讓愛車更安全。
安全：7件事不能做
開車關乎生命，一些小習慣都可能引發大問題，尤其要注意以下7點：
駕駛姿勢要...
有車一族的健康全攻略
新手學車注意事項
養生導讀：雖然現在學車的人越來越多，但是因為新手學車的注意事項太多，所以不少新手都抱怨開車太難學。下面養生之道就為大家總結了新手學車的注意事項大全，希望可以幫到各位。
1、調整好駕駛姿勢
駕駛姿勢主要與轉向盤及座椅有關。在坐進駕駛席之後，首先應該深深地坐在座椅後部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前後距離和靠背角度是否合適，然後把手臂伸向前方，自然握住轉向盤的兩側。
必...
女性有車族當心患尿道炎
養生導讀：隨著生活越來越好，女人有車的越來越多，女性患尿道炎的比例也有所增加。尿道炎的早期症狀是尿頻、尿急、尿痛和尿不乾淨，伴有外因腫脹、瘙癢、白帶增多等症狀，嚴重時肉眼甚至能看到血尿。若治療不及時，還會引起腰痛、發熱等全身中毒現象，甚至會引發尿毒症。
1、忌憋尿多喝水。
女駕車人有經常憋尿的情況，憋尿會造成盆腔充血，引發尿道炎。另外，有的女車族為了減少路上找廁所的麻煩，就採取...
喝一瓶啤酒算酒駕嗎？
養生導讀：“酒駕”對於一個有車的朋友來說是一個令人頭痛的問題，畢竟從古至今酒一直都是不可缺少的社交“利器”，各種各樣的應酬，要說做到滴酒不沾，也確實非常困難，但是喝酒了駕車，又很容易出事，被交警抓住更會被懲罰，這的確是一個不可調和的矛盾。酒駕，說白了就是喝酒後駕車，那也許有人會問：喝啤酒算不算酒駕呢？下面為您解答！
案例：一日凌晨3點左右，交警支隊接到110指...
冬天冰雪路面駕駛技巧
養生導讀：如今已經入冬，北方已經冰雪滿地，冬季行車的安全性和冬天冰雪路面駕駛技巧值得一提。你知道冬季冰雪路面怎麼駕駛才安全嗎？下面為您總結了一些冬天冰雪路面駕駛技巧，看看吧。
冬天冰雪路面駕駛技巧
1、密切注意安全距離
密切注意行人、自行車動態，寒冷季節，人們往往戴風雪帽或用圍巾裹頭，以致視聽不靈，同時在結冰路面上，行人與自行車容易滑倒，所以要放寬橫向安全距離，提前預防，以防意...
輕鬆開車小竅門 你試過嗎？
養生之道網導讀：老李剛買了新車，經常有事沒事就駕車出去。可好景不長，這股新鮮勁還沒完全過去，老孫就發現自己渾身不得勁：手腕動不動就發麻，感覺用不上力，或者出現頸部和腰部疾病，只要在駕駛座上就感覺如坐針氈。其實，像老孫這樣的情況不在少數，其主要原因是駕車時身體長時間處於不適狀態，導致頸、肩、腰等部位出現輕度勞損。針對這種情況，適當調整一下姿...
新手要知道的倒車技巧
養生導讀：隨著汽車保有量大大增加，一到節假日之後商場、酒店、旅遊景點的車都是暴多，停車位往往非常難找，一般找到的都是非常難停的車位，不過新手們不用緊張，其實倒車入庫並不難，請看下面手把手教你倒車入庫。
1、進入車位之前要觀察好車位情況，如果倒車的地方人員較多，情況較複雜，最好能回頭通過後風擋再次確認車輛後方情況，但不要長時間回頭倒車。
2、如果車輛周圍的人員較多或...
夜間開車更應補充維生素A
如果你經常開車，或者經常乘坐出租車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。
如果就在你兩眼模糊的一瞬間，前面出現了什麼緊急情況，路上有大坑，有障礙物，或者有行人穿過，來不及閃避，後果將多麼嚴重，是不言而喻的事情。
儘管你心裡抱怨著對面司機缺乏公德，但現實很難改變。有些司機習慣於...
謹防轎車空調成為細菌的根據地
謹防轎車空調成為細菌的根據地，如果一乘上轎車就感到氣味重或鼻子癢，不暈車的人乘後不久也有暈車感覺，極有可能是車內吸入了顆粒物。
據有關人士介紹，車內可能吸入顆粒物超標的罪魁禍首就是空調裝置。因為幾乎所有汽車空調都無法避免蒸發器上細菌黴菌的生長，空調只要一進入工作狀態，就會產生水蒸氣，這些冷凝水與空氣中的灰塵雜物一起附著在蒸發器表面，這個潮濕陰暗的角落便會滋生大量的細菌、真菌、...
開車族一天一橙子巧排毒
橙子不僅氣味芳香，還富含纖維素和果膠物質，可以幫助促進腸道蠕動，從而有利於清腸通便，排除體內有害物質。正常人飯後食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難...