少兒保健 | 養生知識網

 



盤點爸爸和寶寶玩的專屬遊戲

 盤點爸爸和寶寶玩的專屬遊戲
[導讀]寶寶2歲以後,運動量大增,思維也越來越活躍,個性開始顯現了。這時和寶寶玩,爸爸有可能會覺得應付不過來,不僅需要更多的體力,也需要動更多的腦筋,變出更多的花樣,才能讓寶寶滿意。 不過,你會覺得快樂也增加了許多,因為遊戲的時候,寶寶會和你很好地交流、互動,甚至你還可以從寶寶那裡學到許多東西!爸爸最好能夠根據自己的狀態,和寶寶玩不同的遊戲。 如果爸爸體力充沛,可以玩...



兒童異常行為的膳食調理

 兒童異常行為的膳食調理
 現今,獨生子女家庭的生活條件都很優裕。許多年輕的父母親熱衷於為子女購買各種各樣的零食,如巧克力之類的高熱量、高糖食品,而遇正餐吃飯時,小孩往往挑食、偏食,造成營養攝取失調。據兒童營養專家調查,我國兒童普遍貧血和缺鋅,不是肥胖就是過於消瘦。 更嚴重的是出現了一些由於營養素失衡而引起的心理行為異常或障礙。 據國內外的一些研究證實,兒童的某些行為異常,與其所攝入食品的營養素結...



嬰幼兒蔬菜泥怎麼做好

 嬰幼兒蔬菜泥怎麼做好
養生之道網:嬰兒到了一定的年紀就需要通過蔬菜獲取必須的氨基酸、維生素,那麼嬰兒蔬菜泥怎麼做,媽媽們都知道嗎?下面養生之道網為您介紹嬰兒蔬菜泥怎麼做,看看吧。 什麼是蔬菜泥? 蔬菜泥以新鮮蔬菜為原料,清洗乾淨,壓搾為泥狀,迅速冷凍而成的。在食用時,可以將蔬菜泥加入其它輔食或直接食用皆可,是接近蔬菜營養的泥狀食物。 從嬰兒期開始,就應該適時地給孩子添加一些蔬菜的輔助食物,剛開始可...



當今社會讓孩子遠離性早熟四妙招

 當今社會讓孩子遠離性早熟四妙招
養生之道網導讀:現在的孩子越來越早熟,如何預防孩子性早熟呢?預防小兒性早熟應採取綜合措施,提高父母、家庭、社會等對預防小兒性早熟重要性的認識,均衡孩子飲食,不要偏食或過食,不要給兒童濫用各種滋補品,避免接觸色情的書刊影視等,具體如下。  如何預防孩子性早熟? (1)別亂吃保健品 臨床上經常遇見小兒服用含雌激素的胎盤保健品或誤服避孕藥等數月後出現乳房發育及陰毛。因此,對身體健康、...



情商是獲得成功的關鍵

 情商是獲得成功的關鍵
       情商是獲得成功的關鍵 情商是指非智力因素,就是我們常說的心理素質,它是一個人獲得成功的關鍵。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作;自卑、脆弱,不能面對挫折;急躁、固執、自負,情緒不穩定,他智商再高也很難有成就。情商應從小培養。 首先培養忍耐力。有這樣一個實驗,選一些智商超常的幼兒,給他們一塊糖,說:現在吃就給一塊,如果能忍一小時後再吃,可以再獎勵...



新生兒需要怎樣的臥室環境

 新生兒需要怎樣的臥室環境
養生之道網導語:新生兒所居住的臥室是其生活的重要空間,也是形成其良好睡眠的前提,通常新生兒的優良臥室要具備陽光、溫度調節和通風的因素。 新生兒需要怎樣的臥室環境 要有充足的陽光。陽光中的紫外線可以促進體內維生素D的形成,有利於預防小兒佝僂病,但要注意不讓陽光直射寶寶的面部。 保持恆定的室溫和濕度。室溫最好保持在18℃~22℃;早產兒為22℃~26℃。室內濕度為60%~70%左右。為了保持一定的室溫...



為小兒退燒 把握「火候」很關鍵

 為小兒退燒 把握「火候」很關鍵
養生之道網導讀:寶寶發燒令媽媽們很困擾,也令媽媽們很揪心。但是媽媽們在面對寶寶發燒時不要驚慌,採取正確的退燒方法才是正點。那麼,如何為寶寶退燒?怎樣護理發燒寶寶?下面就來和小編一起盤點為寶寶退燒策略。 小孩發燒怎麼辦 小兒退熱 “火候”很重要 把握退熱“火候” 體溫37.5℃~38℃為低熱,39℃以上為高熱。發熱是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應。這種反應有利於殲滅...



多給叛逆期寶寶選擇的機會

 多給叛逆期寶寶選擇的機會
一兩歲的寶寶進入“叛逆期”,常表現為:1.你不讓幹的事情,他偏要干;2.不按他的意志行事,便發脾氣;3.有時候對父母不理不睬,不讓大人抱;4.什麼事情都想自己來。 從孩子一歲開始,這些事情就時有發生,在兩歲左右更加頻繁和激烈。隨著年齡的增長,孩子又會變得很“乖”,3~5歲的孩會更好地控制自己的情緒和行為。 反抗行為是孩子成長過程中的必經階段。在這個階段,父母需要理解寶...



一歲寶寶餵養食譜大全

 一歲寶寶餵養食譜大全
一歲寶寶吃什麼好,是新媽媽們想要瞭解的。一歲寶寶的飲食既要保證營養充足,還要確保製作方法得當。那麼一歲寶寶吃什麼好呢?下面養生之道網為大家介紹一歲寶寶的餵養食譜大全。 一歲寶寶門牙已出7~8個,胃功能增強,活動量增大,此時可考慮斷奶(若孩子體弱,母乳足,可延到1歲半),逐漸減少餵奶次數,多食入營養豐富的食品。 一歲寶寶每天參考食物 穀類:稠米粥、軟飯、麵條、麵包、饅頭等,60克~70克...



應如何減少寶寶長牙的痛苦

 應如何減少寶寶長牙的痛苦
很多家長都知道,孩子長牙對於孩子來說是很痛苦的,大多表現為流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁長牙的這個過程不只是對於孩子家長看了也很是心疼的那麼怎樣才能幫助寶寶減輕痛苦呢,可以試試下邊的方法。 冷敷牙齦 讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助於舒緩發炎的牙齦,還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用,不過一些美味可口的東西,如冰香蕉或冷胡蘿蔔,可能會吸引寶寶更長的時間。 按摩...