養生之道網導讀：爸爸媽媽們初為人父人母時可能還不知道怎麼餵養孩子，餵養寶寶的時候寶寶總是哭鬧，不肯配合。那麼爸爸媽媽就該好好學習了，寶寶飲食有規律，有原則
四招判斷新生寶寶饑飽問題
第一招：看體重
用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢，並且排除了患有某種疾...
正確餵養寶寶的妙招
輕鬆調理孕期膳食
不到0.001毫克重的受精卵在9個月的時間里長成3500克重的胎兒，所需要的營養全部來自孕婦。因此，保證母體有良好的營養攝入，才能為嬰兒創造一個最佳的生活環境。記住這八點，輕鬆調理孕期膳食。
一、整個孕期母親體重要增加9～15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。
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治療小兒腹瀉家庭妙方
導讀： 夏季是各種病菌滋生的季節，很多人會因為飲食不當，因為腸胃疾病，腹瀉是最主要的症狀，寶寶抵抗力差，尤為明顯。所以針對夏季的飲食衛生，更要提高警惕，即使做涼拌菜，蔬菜洗乾淨後，最好在開水中燙幾秒鐘，以去除表面殘留的細菌，這樣吃起來更加的安全放心。
生蘋果治便秘，熟蘋果治腹瀉
今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉，蒸蘋果...
十款孕婦補鐵補血的食物
養生導讀：懷孕後，不少孕婦都有貧血的症狀，嚴重貧血會危及胎兒健康，所以補鐵補血是孕婦必做的功課。那麼孕婦補鐵補血的食物有哪些？今天為您介紹10種適合孕婦補鐵補血的食物，孕婦一定要留意哦！
孕婦更易貧血的原因
懷孕後，你對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間，你體內的血液量會增加將近50％。因此，你需要更...
嬰兒貧血不是使勁補鐵就管用
養生之道網導讀：寶寶貧血了，這可就急壞了家長了。補鐵！不能盲目補啊！可是怎麼補才是正確的呢？今天小編就給大家講講孩子貧血吃什麼？
小兒貧血不能盲目補鐵
隨著人們的生活水平不斷提高，也越來越注重健康。當發現孩子臉色不夠紅潤時，很多家長首先考慮給補鈥補血。其實這是一大誤區。
首先府該確定孩子是不是確實貧血。臉色蒼白是貧血最常見的症狀，除此之外，常見的症狀還有頭昏、乏力、呼吸心跳加快...
孕媽媽穿鞋「六注意」
孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。
一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織(softtissue)當中算可被接受的，也就是說這個變化量是在可忍受範圍內(tolerableallowance)。但是，可忍受範圍的決定又與可忍受時間相關，簡單的說，時間越短可忍受範圍越大，時間越長可忍受範圍越就越小了。
因此，在平均...
幼兒飲食必知的九個安全常識
養生導讀：很多家長都希望自己的孩子健康聰明，所以就會變著方法給我們的孩子補充各種營養，有些營養確實是孩子必須補充的，但在飲食過程中，我們更應該瞭解一些常識，確保孩子的飲食安全。
常識1：常吃果凍不益兒童健康。
市場上銷售的果凍，絕大多數並不是用水果製成的，而是採用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配製而成。
其中的海藻酸鈉...
產後如何恢復好身材
養生之道網導讀：產後的身體容易變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態，總之，減肥是不能急的，找對方法，更重要的是要堅持。
產後如何正確減肥
產後如何減肥，很多剛生完小孩兒的女性都擔心身材走樣難看，需要減肥，甚至用一些極端的方法，對身...
父母教育孩子的十個好時機
導語： 父母教育孩子，最佳的時機是什麼時候？小編總結了十個最好的時機。
教育孩子的十個好時機
一、新學期開始的時候.新學期開始或孩子進入新的學習環境時,會有一種新的意識、新的能力,此時家長因勢利導,當會"旗開得勝."
二、孩子享受成功喜悅的時候.家長若能在祝賀鼓勵的基礎上,對孩子提出明確詳細的要求,將會收到滿足的效果.
三、孩子感慨感染委屈的時候.家長若能主...
孕婦應少食補藥
參加第17屆法國尼斯婦科研討會的六百多名醫生一致認為，目前婦女在懷孕期間攝食的各種補藥過多，建議婦產科醫生為孕婦慎重開藥。巴黎中心醫院的婦產科醫生菲利普說，實際上，根據法國全國婦產科醫生組織的長期研究，80%的婦女在孕期不需要額外進補任何藥物。
菲利普醫生強調說，就目前研究結果看，普遍給孕婦補鐵是不可取的，只有通過驗血證實早孕期貧血...