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雙手乾淨不得流感
隨著天氣轉冷，如何預防流感流感的話題又被重新提起。美國疾病控制與預防中心（CDC）提出建議，保持手的清潔，適度運動能預防流感。
大人都愛教導孩子，打噴嚏或咳嗽時要用手捂著嘴和鼻子。但梅奧診所的傳染病專家普裡亞-薩姆帕斯庫瑪卻說，打噴嚏要對著肘或衣袖。她解釋說：“尤其是小孩子，打噴嚏或咳嗽時喜歡用手捂，但他們不會常洗手，之後還會用手接觸其他物體或其他人。而打噴嚏時對著他們的肘或者衣袖有助於預防病毒傳播。”
薩姆帕斯庫瑪稱，引起流感的是病毒而不是細菌，因此抗菌香皂不能對抗流感。“有效的洗手是能對付流感。”美國疾病控制與預防中心建議，每次洗手最好洗夠20秒。
另外，路易斯安那州新奧爾良奧切斯勒醫療中心內科醫師理查德-迪奇曼警告說，發汗並不能治療流感，相反，出太多汗可能會脫水。薩姆帕斯庫瑪說：“不要因此就拒絕任何運動。適當散步或騎自行車等，對預防和治療流感也很有好處。”
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