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中藥滋補讓嫩白如此簡單
有道言：“一白遮百丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人永遠獲得很多人的青睞，也容易得到較多的疼惜，不管現在流行健康膚色、巧克力妝、古銅色，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”!以下介紹的中醫妙方，具有養白的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整好。
針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏
原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏
原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
針對皮膚粗糙：筍燒海參煲養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
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