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金銀花對身體有些什麼作用

 金銀花對身體有些什麼作用
養生導讀:金銀花對身體有些什麼作用?金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,性寒味甘,清熱而不傷胃。那麼金銀花對身體有些什麼作用?下面一起來瞭解下吧。 金銀花對身體有些什麼作用 金銀花又名銀花、忍冬花、二寶花、雙花、鴛鴦花等。祖國醫學記載,金銀花性寒味甘,清熱而不傷胃,芳香透達可以祛邪,既能宣散風熱,又善清解血毒。金銀花臨床上多用於治療各種熱性病、濕病發熱,如身熱,發疹,發...

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5最科學梳頭法 「梳」通經絡「梳」寫美麗

 5最科學梳頭法 「梳」通經絡「梳」寫美麗
養生之道網導讀:別看梳頭只是為了美麗,其實經常梳頭,還可以疏通經絡、活血保健康哦。那麼如何梳頭達到的效果更好?下面小編教你科學的梳頭髮的方法,幫你保住健康! 5最科學梳頭法 “梳”通經絡“梳”寫美麗 梳頭髮,不僅讓我們更光彩照人,還能梳出健康,頭部彙集著全身大部分經絡,通過梳頭經常刺激頭部經絡和穴位,不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢,還可以增強人體免疫力。那...

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手術後吃什麼傷口癒合較快

 手術後吃什麼傷口癒合較快
養生導讀:手術後的一些護理是非常重要的,特別是飲食方面,要恰到好處,多吃一些利於傷口復合的食物,這樣,比較利於手術後的恢復。下面盤點一些手術後有助於傷口癒合的食物。 鋅。缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪。脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。 葡萄糖。糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒...

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痰濕體質養生法

 痰濕體質養生法
(1)體質特點。 形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩。若病則胸脘痞悶,咳喘痰多;或食少,噁心嘔吐,大便溏洩;或四肢浮腫,按之凹陷,小便不利或渾濁;或頭身重困,關節疼痛重著、肌膚麻木不仁;或婦女白帶過多。 (2)養生方法。 環境調攝:不宜居住在潮濕的環境裡;在陰雨季節,要注意濕邪的侵襲。 飲食調理:少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲,...

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中醫解說 解除鬱悶的催化劑

 中醫解說 解除鬱悶的催化劑
養生之道網導讀:在中醫中也會有解除心理鬱悶的方法,快樂是解除鬱悶心情的催化劑,那麼你想知道當你鬱悶了怎麼辦嗎?下面,我們就一起來看看中醫是如何解說的吧! 心情鬱悶,按摩心包經穴位 心包經是手厥陰心包經的簡稱,它是十二經脈之一。 該經起於胸中,出來歸屬於心包,貫穿橫膈,聯絡上、中、下三焦。 其分支從胸中出肋部,在腋下三寸的部位向上至腋窩下。 沿上臂內側,走手太陰肺經和手少陰心經之間...

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傳統中醫 驅走雀斑小偏方

 傳統中醫 驅走雀斑小偏方
 雀斑是一種發生在面部的皮膚損害,呈斑點狀,或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。雀斑具有一定的體質質,具有這種體質的人在外界的一些因素的作用下(如日曬、皮膚乾燥等),便會發生雀斑。 1、針尖至米粒大的褐色小斑點,因其形狀、顏色如雀卵,故名雀斑。 2、雀斑好發於顏面,頸部、手臂等日曬部位,面部多散佈在兩頰及鼻樑。 3、雀斑數量多少不定,各個之間互不融合。 4、一般幼年時就有,女性多於男...

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中醫排毒4法 身體健康氣色好

 中醫排毒4法 身體健康氣色好
養生之道網導讀:身體出現毒素,就要及時的排除,才不會給身體造成危害。那麼如何排毒呢?吃什麼排毒?女人怎麼做排毒養顏?下面小編給大家推薦一些中醫排毒妙招,快去看看學學吧。 中醫排毒四法 身體健康氣色好 “人體排毒”這一保健方法在女性中十分流行。排毒方法也多種多樣,那麼到底怎樣排毒才最健康呢,下面看看中醫專家怎麼說。 中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒...

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綠南星的作用

 綠南星的作用
【拼音名】Lǜ Nán Xīnɡ 【別名】天南星、白南星、南星七、螃蟹七、三甫蓮、蛇芋頭、山苞谷、三角蓮、三步跳 【來源】 藥材基源:為天南星科植物刺柄南星的塊莖。 拉丁植物動物礦物名:Arisaema asperatum N·E·Brown[A.elephas auct.Buchet] 采收和儲藏:秋季或春季生葉前採挖,洗淨,鮮用或曬乾。 【原形態】刺柄南星,多年生草本。塊莖扁球形,直徑約3cm。鱗葉寬線狀披針形,內面的...

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糖尿病病因的7個「一點」

 糖尿病病因的7個「一點」
吃的多了一點 在我國,隨著人民生活水平的提高,長期不規律不合理的飲食,高脂肪、高蛋白、高能量導致身體肥胖,從而造成胰島素長期、成年累月處在緊張的工作狀態,久而久之,體內出現了胰島素的抵抗,血糖也隨之升高。臨床上很多病人說:“大家都說這個病遺傳,俺家從來沒有得這個病,我咋會有呢?”就是這個道理。即這個病除了遺傳因素以外,更多的是由於過食肥甘、過量吃大魚大肉所導致的富貴...

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治療乙肝 飲食調養不可少

 治療乙肝 飲食調養不可少
乙肝患者除了必要的藥物治療和飲食調理外,還須注意心理調節,不要怨天尤人,要正確對待和理解社會上目前存在的、對乙型肝炎患者的不公平現象。也不要諱疾忌醫,要樹立正確的治療疾病的信心。   乙型肝炎患者衛生、合理、適當的飲食,有利於疾病的恢復,反之則可能導致病情加重、惡化。對於不同的臨床類型乙型肝炎患者,如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化患者的飲食又各有不同的要求。 忌什麼? 第一忌酒...