中醫常識 | 養生知識網

 

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警惕女性亞健康 別讓身體罷工

 警惕女性亞健康 別讓身體罷工
 不知道大家是否注意到,很多疾病在發生之前,身體會出現一些不同尋常的“先兆”,先兆過後,往往就會生病了。這說明在生病之前,身體是處於一種“亞健康”的狀態,白領們可要注意了,這是身體在“罷工”哦! 一、腰疼 症狀:腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,腰疼既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛...

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面部刮痧的好處及注意事項

 面部刮痧的好處及注意事項
養生導讀:刮痧療法,作為祖國傳統醫學的一支奇葩,由於其簡便易行,見效快無副作用,在歷史上流傳甚為久遠。那麼你知道面部刮痧的好處麼?面部刮痧應該注意哪些事項麼?下面一起來看看吧。 元明時期,已有較多的療法記載,以瓷勺刮背,驅散邪氣,至清代,有關刮痧症,不僅在《理論駢文》等著作中有記載,而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著,對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。面部刮痧對提...

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為什麼慢性前列腺炎遷延難愈

 為什麼慢性前列腺炎遷延難愈
慢性前列腺炎是男科常見病,其症狀多樣且常反覆發作,時輕時重,有些患者經多方治療但一直未能根治。為什麼慢性前列腺炎如此難治,是患者常提出的問題,作者認為應從以下幾方面考慮: (1)前列腺感染的原因尚未完全清楚,並且沒有明確的治療方法及可行的療效判定方案。 (2)前列腺位置較深,其分泌物要經前列腺管排入尿道, 有些前列腺管與尿道呈直角或斜行進入尿道,分泌物不容易排出,尤其在發生感染時,易...

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夏季中醫養生法調理7類人的體質

 夏季中醫養生法調理7類人的體質
 中醫養生的概念 中醫養生是指以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。 中醫把人的體質分為七類:平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。 一、平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生...

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尖銳濕疣的症狀

 尖銳濕疣的症狀
養生之道網導讀:尖銳濕疣的症狀,尖銳濕疣是常見的一種性傳播疾病,潛伏期為1~8個月,主要發生在性活躍的人群。尖銳濕疣的症狀有哪些?下面我們一起來看看尖銳濕疣的症狀。 尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒(HPV)感染所致的以肛門生殖器部位增生性損害為主要表現的性傳播疾病。大多發生於18~50歲的中青年人。大約經過半個月至8個月,平均為3個月的潛伏期後發病。此病較為常見,主要通過性接觸傳播。 尖銳濕疣...

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打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號

 打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號
養生之道網導讀:現實生活中,經常可見許多人身材勻稱甚至很瘦,睡覺卻鼾症不斷,嚴重影響身邊的親密愛人,這咋辦呢?其實打鼾多是因為呼吸暫停上氣道阻塞形成的。治療打呼嚕的養生小妙招,就教大家如何預防打呼嚕。 打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號 夜夜鼾雷 一朝無聲 李五一,中國醫學科學院、中國協和醫科大學、北京協和醫院耳鼻咽喉科主任醫師,教授,碩士研究生導師。從事睡眠呼吸外科診斷...

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針灸治療濕疹的方法

 針灸治療濕疹的方法
根據其發作情況,可分為急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹三類。從已有的資料看,針灸不僅能治療不同年齡的各類急慢性濕疹,對一些頑固性的陰|囊濕疹也有較好的效果。先找尋濕疹點,令患者背向光亮處,在背部仔細尋找出低於皮膚,灰色發亮,針頭大,散在的小點,此即濕疹點。 【概述】 濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病。以多形性皮疹,成片狀或瀰漫狀,傾向於濕潤部位,對稱性分佈,易於復發和慢性化,自...

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洗牙到底好不好 洗牙的好處和壞處

 洗牙到底好不好 洗牙的好處和壞處
養生導讀:洗牙到底好不好,洗牙的好處和壞處。在發達國家,洗牙已成為很普及的常規口腔保健。洗牙到底好不好,洗牙的好處和壞處,一起來看看。 人們俗稱的“洗牙”,醫學術語稱為“潔治”。所謂“潔”,就是去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢;而“治”則指它是治療牙周病的基本方法之一。 通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況,但靠單純洗牙是不能治癒牙...

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四大方法可預防老年性白內障的出現

 四大方法可預防老年性白內障的出現
白內障怎麼預防呢?人一上了年紀,身體的各種技能開始走下坡路,很多疾病也便隨之找上了門。老年性白內障就是一種多發於40-50歲以上老年人身上的一種疾病。一起來瞭解一下預防老年人白內障的方法吧! 老年性白內障嚴重影響著患者的視力功能,那麼我們改怎麼預防老年性白內障呢?預防老年性白內障可參考以下幾點: 一、生活起居要有規律: 預防老年性白內障,保證一個良好合理的生活規律很重要。控制自己的情...

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中醫減肥 拔罐法妙招

 中醫減肥 拔罐法妙招
傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。 人體內脂肪積聚過多,體重超過標準20%以上時,即稱為肥胖病。成人標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9、兒童標準體重(kg)=年齡*2+8.肥胖病常見於40歲以上的成人。 傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味,由脾胃運化,變...