養生之道網導讀：廣東中秋節的習俗花樣多，每個地區都有特色的習俗，如廣州中秋“樹中秋”，湛江則要編豬籠，惠州要駁山歌過中秋……下面小編為你具體介紹廣東中秋節的習俗。
廣東中秋節的習俗
廣東中秋節的習俗多樣，如陽江有中秋節吃糖雞的習俗，韶關有寓意團團圓圓的炸花生餅，惠東則拜月的時候要吃柚子，潮州人過中秋節，還會吃芋頭，還有燒瓦塔的習俗。佛山南莊鎮上...
廣東各地中秋節的習俗
八種世界公認的最抗癌食物
癌症是一種讓所有人既害怕又無奈的疾病。在生活當中，有不少人無緣無故就會患上了各種癌症，這當中的恐慌是讓人難以想像的。因此，在平時我們就得注意去抗癌，這樣才能讓我們遠離癌症。下面，養生之道網小編為大家推薦八種世界公認的最抗癌食物。
1、洋蔥：洋蔥中含有的櫟皮黃素，是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種至癌物質的活性，還可防止癌細胞的生長。
2、胡蘿蔔：胡蘿蔔中的胡蘿...
冬天保濕用什麼
養生之道網導讀：保濕補水是冬季養生不可少的環節，那麼冬天保濕用什麼呢？除了保濕型噴霧，其實很多生活用品也有保濕的功效，具體冬天保濕用什麼？下面小編為您介紹。
冬天保濕用什麼？
1、保濕型噴霧
冬季最好隨身攜帶保濕型噴霧，不僅可以保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。而且噴霧的自製方法很簡單，把玫瑰精油用蒸餾水稀釋，再裝入有噴頭的瓶子，就可以發揮保濕功效，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。
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適合夏天喝的12種養生茶
養生導讀：夏季高溫，喝熱茶可以快速解暑。那麼夏天適合喝什麼養生茶？適合夏天喝的養生茶有很多，今天小編介紹適合夏天喝的12種養生茶，在炎熱夏季一定要記得多喝哦！
適合夏天喝的養生茶
1、菊花茶
菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。
具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與...
盤點不起眼的6大長壽食物
長壽的人通常都是從飲食調節方面做起，因此，很多人都在不斷地尋找著各種長壽食物。其實，大部分長壽食物都是我們經常可以看到的，只是我們對這些食物不屑。下面，養生之道網小編為你盤點不起眼的6大長壽食物。
1、大蒜——消炎又殺菌
在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇...
飯後不宜立即進行的九件事
人們在吃飽喝足以後總想找些事情來做做以幫助消化，其實有很多事情是不宜在飯後做的，否則會嚴重影響到身體的健康。下面，我們一起來看看飯後不宜立即進行的九件事。
一、不要立刻吃水果。
水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬...
橙子養生功效多
養生導讀：眾所周知，橙子是物美價廉的水果，它不僅味道可口，營養價值豐富，而且其養生功效更多。橙子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用，經常食用除對健康有益外，還能長保青春！橙子全身都是寶，包括橙子皮也是可以很好的利用起來的。因此，大家千萬不要小看了橙子的作用。下面一起來瞭解橙子的養生功效吧。
一、橙子的功效作用
1、橙子常吃可以防癌
一個中等大小的橙子...
天然食物多吃可以緩解疼痛
養生導讀：久坐、工作及生活壓力、不良生活習慣、環境飲食污染、缺乏運動這些負面因素經常造成我們身體出現各種疾病或不健康，隨之而來的身體各種疼痛時常侵蝕我們的身心，雖然現代醫學發明了各種緩和疼痛的藥物來供我們對抗疼痛，但是止痛藥的副作用和它的鎮痛作用一樣出名。幸好大自然是慷慨的，下面的8種天然食物不但可以幫助我們緩和疼痛。
1、粗糧
粗糧富含植物纖維，對於志在減肥的人來講，它可以幫...
盤點全球十大長壽食物排行榜
長壽除了可以從調節日常生活習慣而得到，當然也可以“吃出來”。多吃利於健康長壽的食物必然可以讓你活得更長久。下面，我們一起來盤點全球十大長壽食物排行榜。
1，蘋果
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，...
三伏天汗蒸好嗎
養生之道網導讀：三伏天汗蒸好嗎？汗蒸可以排毒祛濕，是很多人都喜歡的冬病夏治療法，但三伏天天氣熱，人體出汗多，那麼三伏天汗蒸好嗎？有什麼好處呢？下面小編為您介紹。
三伏天汗蒸好嗎？
汗蒸是針灸、拔罐以外另一種冬病夏治療法，它通過給汗蒸房內所有電氣石加溫，使其從中放射出來的強遠紅外線、豐富的負氧離子和與人體電流類似0.06mA的微弱電流，起到消炎殺毒、活化細胞、調節人體酸鹼平衡的作用，...