養生導讀：龍眼，又稱桂圓。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。主治傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛等症狀。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。 龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。 龍...