跆拳道高級腿法怎麼練 | 養生知識網


 



跆拳道高級腿法怎麼練

 跆拳道高級腿法怎麼練
養生之道網:《旋風少女》的熱播讓跆拳道再次受到追捧,眾所周知,跆拳道的腿法很重要,那麼跆拳道高級腿法怎麼練呢?下面養生之道網為您介紹跆拳道高級腿法怎麼練,看看吧。 一、後旋踢 實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體之右轉約90度,兩拳置於胸前。上體右轉,與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量全在一起,將右腿向後上以髖關節為軸直腿擺起,右腿...