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秋季如何養陰?學十招陰氣足

 秋季如何養陰?學十招陰氣足
養生之道網導讀:秋季如何養陰?“春夏養陽,秋冬養陰”,所以秋季養生的重點是養陰潤燥,那麼秋季如何養陰,你會嗎?今天小編為您介紹秋季養陰的十大方法,讓你身體更健康! 秋季如何養陰? 有句俗語,“春夏養陽,秋冬養陰”。立秋過後,自然界陽氣漸收,陰氣漸長,人們要注意養陰,養精蓄銳,而且秋季燥氣當令,燥邪之氣容易侵犯人體,如果不注意滋陰潤燥,容易出現各種...