養生之道網導讀：糯米是我們生活中常會吃到的米類美食之一。其富含的營養價值是很高的。今天小編就為大家詳細講解一下關於糯米的一些養生功效，並且給大家推薦一些糯米食療方以及其養生食譜，快來看看吧。
糯米的營養價值
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠...
淺談糯米的保健價值
福州處暑的習俗：龍眼配稀飯、吃糯米丸
養生之道網導讀：處暑是秋季的節氣，福州處暑的習俗多多，有吃龍眼配稀飯、吃糯米丸等習俗。下面小編為您介紹福州處暑的習俗，你不妨來看看這些習俗與你們的有什麼不同！
福州處暑的習俗
處暑是一年二十四節氣中的第十四個節氣，在每年陽曆8月23日前後，太陽到達黃經150度時開始。處暑象徵著東南季風最後退出我國大陸，西北季風開始統治我國大陸。處暑以後的天氣真正轉入秋季了。
福州有句俗語，叫作&ldquo...
哪些人不能吃糯米 五種人要慎食
養生之道網導讀：逢年過節，很多地方常吃糯米，特別是小寒、大寒節氣有吃糯米飯的習俗。但糯米並非人人皆宜，那麼哪些人不能吃糯米呢？下面小編為您介紹哪些人不能吃糯米，這些飲食禁忌要知道。
哪些人不能吃糯米？
糯米又叫江米，因其香糯黏滑，是逢年過節時的節慶食品的必用，甚至連正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。糯米富含B族維生素，中醫認為它性溫味甘，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不...
糯米酒滋陰活血 有助治療婦科病
養生之道網導讀：糯米酒滋陰活血 有助治療婦科病，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀，是我國的傳統食物。從中醫的角度講，糯米酒輔以不同的配料，可治療痛經、產後身體痛等婦科病症。
醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀，是我國的...
壯族三月三吃什麼 五色糯米飯
養生之道網導讀：三月三是壯族的一個大日子，那麼壯族三月三吃什麼呢？壯族三月三有其獨特的飲食習俗，就像漢族中秋吃月餅一樣重要，具體壯族三月三吃什麼呢？下面小編為您介紹。
壯族三月三吃什麼？
壯族，多在三月三趕歌圩，搭歌棚，舉辦歌會，青年男女們對歌、碰蛋、拋繡球，談情說愛。相傳為紀念壯族歌仙劉三姐而形成的節日，故又稱歌仙節。壯族多於三月三來掃墓，通常在三月三時蒸五色糯米飯。另外，...
蜂蜜菊花糯米粥–夏天的養生粥
蜂蜜菊花糯米粥
蜂蜜菊花糯米粥很適合夏天。
原料：
茶菊花2-4朵、枸杞子10粒、圓糯米200克、清水1500毫升、蜂蜜適量、檸檬皮細絲適量。
做法：
1、把茶菊花，枸杞子洗淨；
2、圓糯米洗淨後泡水2個小時；
3、湯鍋內放入圓糯米和清水，大火煮開後轉小火，慢慢熬煮40分鐘，放入菊花和枸杞，繼續煮20分鐘關火；
4、把粥放涼，然後調入蜂蜜，撒些檸檬皮細絲就可以喝了，天熱時也可以冰一下再喝。粥可以...
大寒為什麼要吃糯米飯
養生之道網導讀：大寒節氣到，廣東人必吃糯米飯。大寒為什麼要吃糯米飯呢？相信很多人都不知道大寒吃糯米飯的由來，今天小編為您介紹大寒為什麼要吃糯米飯，在大寒當天記得煮糯米飯哦！
大寒為什麼要吃糯米飯？
大寒吃糯米飯是一種習俗。大寒是二十四氣節最後一個氣節，也是整個冬天感覺最冷的一天，故名曰“大寒”。在這一天，廣東人不僅穿得最多，而且也會吃一些暖胃的東西以御寒，比如糯米飯...
糯米治病驗方
1．治慢性胃炎：糯米稀飯，煮至極爛，每日食之。如加紅棗數枚同煮更好。病後體弱，頭暈眼花，常吃很快康復。
2．治慢性結腸炎：糯米500克，淮山藥50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。
3．治盜汗：糯米50~150克，淘洗乾淨，倒入飯盒內，然後加進適量黃酒，蒸熟食用，可伴白糖食用，每晚1次，服後即睡，連服一周可愈。
4．治乏力疲勞：糯米500克，黃酒1000毫升，雞蛋2個...
南方大寒吃什麼 糯米飯、雞湯和八寶飯
養生之道網導讀：南方大寒吃什麼？相信很多人都不知道大寒的傳統習俗，其實在大寒時節，廣東人要吃糯米飯，南京人愛喝雞湯進補，當然也有人吃八寶飯。具體南方大寒吃什麼？下面帶你瞭解情況。
南方大寒吃什麼？
古有“大寒大寒，防風御寒，早喝人參、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”，這說明古代勞動人民就很重視大寒節氣裡對調養身體的重視。南方大寒吃什麼？有三種飲食習俗是南方人很重視，下面帶你...
糯米黃芪飲(婦科習慣性流產)
【來源】《太平聖惠方》
【原料】糯米30克 黃芪15克 川芎5克
【製作】將糯米、黃芪、川芎加水1000克，煎至500克，去渣即成。
【用法】每日2次，溫熱服。
【功效】調氣血，安胎。適用於胎動不安。
標籤：【習慣性】、【流產】、【婦科】、【飲】、【黃芪】