疾病白領如何保 | 養生知識網


 



白領不良惡習忍出疾病

 白領不良惡習忍出疾病
養生之道網導讀:白領們由於工作的忙碌等原因,在身體出現問題時會採取忍得策略,但是,嘗試加忍,一定會忍出疾病的。那麼, 白領如何保健呢?哪些不良生活習慣需改正? 白領不良惡習“忍”出來疾病 小心忍出來的病 1、該排便的時候不排,總是忍著 早飯後過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看表,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海...