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5式豐胸瑜伽 打造傲人身材

 5式豐胸瑜伽 打造傲人身材
養生導讀:愛美是女人的天性,女性對於自己的身材非常在意,尤其是胸部,因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線,因此,豐胸成為了女性朋友關注的熱點話題。那麼,豐胸有什麼辦法呢?下面小編就給教大家五個豐胸瑜伽動作,打造迷人胸部,一起來練練吧。 一、立姿挺胸運動 站立姿勢,雙手舉過頭頂,然後往下,再上舉。強度小,效果也不錯,每天最好做4-5組。 二、跪姿挺胸運動 有助於加強胸...