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加減乘除 女人健身新法則

 加減乘除 女人健身新法則
對於極易忽視自身健康狀況的女性,只要遵循簡單的“加減乘除女性健康新法則”,你就能活得更好、活得更久。這並不是夢想。小編為大家總結出簡便的“加減乘除”,只要注意這些,健康就是自己的。 加——增強保健意識,加強健康維護 積極的生活方式首先來自積極的保健意識。生活壓力可能會使保健意識淡化,漸漸放棄了必要的健康維護,這其中包括有規律的體檢和運動...