孕婦夏季防曬的食物 | 養生知識網


 



孕婦不需防曬霜 吃對食物更防曬

 孕婦不需防曬霜 吃對食物更防曬
養生導讀:孕婦的皮膚暴露在烈日下,很容易長斑、曬傷,所以夏季孕婦要注意防曬。與其搽對孕婦身體有害的防曬霜,不如多吃防曬食物。那麼孕婦夏季防曬吃什麼好呢?以下11種食物為準媽媽築起一道“防曬牆”! 孕婦夏季防曬吃什麼好? 1、蘋果 蘋果皮中含有豐富的“蘋果多酚”。其中含有綠酸、兒茶素、花青素等,具有強大的抗氧化作用。利用“蘋果多酚”的抗氧化作...