養生導讀：進入夏季，天氣熱如“燒烤”，除了防暑降溫的措施要做好，還要在飲食上下功夫。那麼天氣熱適合吃什麼呢？多吃素、多吃酸、多飲茶、多吃苦……天氣熱的飲食要堅持七個“多”，看看你知道多少！ 天氣熱適合吃什麼？ 1、多吃素 何謂“素食”？有人理解為膳食中完全不含動物性食品，像佛教徒那樣吃齋，不吃葷腥。我們今天提倡多吃素食，並不是...