艾灸是常見的中醫養生排毒方法，而艾灸的方法以及操作手法是多種多樣的，有些可以在家自己做艾灸，有些需要到專業的醫療機構才行，下面就來看下艾灸的方法。 根據施灸的方法可以把艾灸分為五類： 1、直接灸 是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿，愈後留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。 (1)瘢痕灸 又名化膿灸：施灸時先將...

養生導讀：艾灸是傳統的養生方法，可以幫助調理身體的疾病，可以通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。對現代人的亞健康非常有療效。那艾灸的時候應該要注意什麼呢？ 方法及內容： 1、根據所灸穴位，指導患者擺好體位，體位選擇要以能較長時間治療為原則。 2、艾條灸法溫和灸：將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2-3cm左右，進行熏烤，使患者局部有溫熱感而無...

     中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。      中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬...