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9大護膚食物 趕走初夏皮膚問題

 9大護膚食物 趕走初夏皮膚問題
養生導讀:初夏,雖然氣溫比盛夏低,但強烈的紫外線、乾燥的氣候對皮膚有很大的傷害,想要皮膚好,你必須吃對食物。那麼初夏養生吃什麼對皮膚好呢?今天推薦9大護膚食物,幫你趕走初夏皮膚問題! 初夏養生吃什麼對皮膚好? 1、西蘭花 西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。...