養生之道網：怎麼給內臟做個大掃除？抽油煙機髒了可以拆開清洗，飲水機用久了濾芯能定期更換，但如果身體內臟沒好好保養，它們就會變髒甚至受傷，引發各種疾病。那麼怎麼給內臟做個大掃除呢？下面養生之道網為您介紹如何給內臟排毒，看看吧。
怎麼給內臟做個大掃除？
經常打嗝、腹脹？大白天老犯困？這些症狀提示你的臟腑器官可能該“清理”了。那麼，身體給你發出的這些信號意味著什...
怎麼給內臟做個大掃除
論國慶期間人體的各種「突變」以及對策
養生之道網導讀：國慶期間，我們會遇到各種突發事件：飲食無節制、出遊無規劃、起居不正常等，那麼你需要瞭解國慶期間人體的各種“突變”以及對策！下面小編帶你去看看國慶期間人體的各種“突變”以及對策。
論國慶期間人體的各種“突變”以及對策
一、健康飲食身體棒
1、飲食要做到“三不宜”
節日期間食品豐富多樣化，但活動量少、消化功能差，吃得過飽不僅會加...