【鮮蓮】 | 養生知識網


 



鮮蓮銀耳湯

 鮮蓮銀耳湯
    【來源】民間方      【原料】干銀耳10克、鮮蓮子30克、雞清湯1500克、料酒、食鹽、白糖、味精各適量。      【製作】       1. 將發好的銀耳放一大盆內,加清湯150克蒸1小時左右,至銀耳完全 蒸透進取出,裝入碗內。       2. 鮮蓮子剝去青皮和一層嫩...