【蓯蓉】 | 養生知識網


 



蓯蓉杞地海參瘦肉湯

 蓯蓉杞地海參瘦肉湯
    【來源】  民間藥膳方     【用料】  肉蓯蓉50克,海參50克,豬瘦肉60克,枸杞子30克,熟地30克,芫荽適量。     【製作】  將肉蓯蓉洗淨浸軟;枸杞子、熟地洗淨;海參浸發,洗淨切絲;豬瘦肉洗淨,切塊。把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調入上等魚露及味精、芫荽即可。飲湯吃海參、豬瘦...