節日期間，連續多天的美酒佳餚讓胃腸承受了太多的負擔。於是，假期過後有人提出要“素食”、要“清腸”。醫學專家提醒，節後清腸應以清淡為主合理搭配、避開飲食誤區。   清淡為主合理搭配    對很多人來說，節後經常由大量進食油膩、高脂肪、高熱量食物而全面改變成“粗糧、素菜”。而實際上，葷、素這兩個方面並不是對立的，單單偏重哪一方，都...