世界衛生組織在2008年年底發佈的“食物微量脂肪排行榜”中,茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪,綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中,但是為國人熟知並常喝的菊花茶卻並未被列入其中。
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據介紹,菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%,與菊花中的黃酮共同作用,有清熱解毒的作用。但是有研究顯示,菊花茶中...
多吃油膩 散熱可飲菊花茶
孕婦吃過於油膩的食物會導致斂邪,造成身體的不適,應該盡量避免油膩食物。而當感染風熱後,很多孕婦都不願意吃藥,怕影響胎兒正常發育,建議用菊花茶加水梨的散風熱食療方法。
中醫認為,風熱要“散”,而菊花就有這種散風熱的功效,所以適當地喝些菊花茶,對患有風熱的孕婦的確很有好處,梨也是不錯的清熱食品。此外,還可以用綠茶加菊花泡服飲用,也能起到散風熱的作用,還可清...