【肉末】 | 養生知識網


 



肉末捲心菜

 肉末捲心菜
主料:豬肉末150克,捲心菜100克,淨蔥頭50克。  輔料:植物油40克,醬油10克,精鹽6克,水澱粉15克,蔥、薑末各5克,水150克。  製法: 1、 將捲心菜用開水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末待用。  2、 將油放入鍋內,熱後下入肉末煸炒斷生,加入蔥薑末、醬油攪炒兩下,加入切碎的蔥頭、水,煮軟後再加入捲心菜稍煮片刻,加入精鹽,用水澱粉勾芡即成。  ...



滋陰潤燥-肉末蒸蛋

 滋陰潤燥-肉末蒸蛋
【食療功效】豬肉味甘、鹹、性平,具有滋陰潤燥功效。雞蛋有養心安神、補血、糍陰潤燥的作用。  【 原 料 】豬肉末 100 克,雞蛋 1 個,食鹽、醬油、料酒、色拉油各適量,蔥花、薑末各少許。  【 製作方法】將豬肉末裝碗,加入食鹽、醬油、料酒、薑末、色拉油和少許水攪拌均勻,倒入湯盆內。再把雞蛋打在肉末上,撒上蔥花,然後放入蒸屜蒸制,待肉末、...



學做肉末茄子

 學做肉末茄子
 茄子,是人們很歡迎的蔬菜,茄子涼拌或是熟吃都會有不錯的味道。肉末茄子確是一道很好吃,很簡單的菜。今天小編就和你一起看看,肉末茄子的做法。 肉末茄子的做法: 肉餡用料酒醃製十分鐘 茄子洗淨,切長條狀;香蔥切成蔥花,大蒜切成蒜粒 炒鍋內拭去水分,坐於火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙乾其中的水分,茄子變得軟焉後盛出 鍋內倒少量植物油,以能潤鍋即可,下醃好的肉餡,小火翻炒...



肉末米粥(兒科麻疹)

 肉末米粥(兒科麻疹)
【來源】民間方   【原料】瘦狸肉末50克 粳米(或小米)50克 【製作】將肉末與粳米(或小米)同煮為唷? 【用法】每日分3次服。 【功效】適用於嬰兒麻疹恢復期,為保證身體對熱量、營養的需要。 標籤:【麻疹】、【兒科】、【米粥】、【肉末】